SHE DOES KETO: THE COMPLETE KETOGENIC DIET FOR WOMEN

Book ID/图书代码： 02543019C00088

English Summary/英文概要： The not-so-secret secret is out: women and men metabolize fat differently--and it makes a big difference when it comes to following a ketogenic diet. That’s where She Does Keto comes in.

Written just for women, this ketogenic diet cookbook targets your body’s unique physiological and nutritional needs. From ensuring you get enough healthy fats to exploring how keto can assist with common health concerns (like PCOS and endometriosis), this book helps you get the most out of the ketogenic diet and feel fit and fabulous

Chinese Summary/中文概要： 女性和男性在代謝脂肪上大有不同，這已經不是秘密。這就是為什麼我們需要一本專為女性設計的生酮飲食指南。

本書由營養專家專為女性所寫，針對女性身體特殊的生理和營養需求，確保女性在進行生酮飲食時，仍能擁有能維持身體健康的脂肪，避免多囊性卵巢症候群和子宮內膜異位等婦科疾病。

本書精彩內容包括：

專為女性設計的115道美味的生酮食譜，符合女性特殊的營養需求。

認識如何運用生酮飲食解決健康問題，特別是婦科方面的問題。

包含21天的飲食計畫及購買清單，讓妳的生酮飲食更輕鬆且能更持久。 (Zoe)

Awards/获奖情况：★無麩質飲食營養神經學權威，大衛‧博瑪特醫師（David Perlmutter, MD）推薦

★各界醫生、自然療法專家、營養學專家推薦

★《婦女健康》（Women’s Health）雜誌推薦

「一本傑出之作，透過美味的生酮食譜引導讀者，同時還解釋了為什麼生酮飲食對於女性恢復及維持理想健康特別受用。」 ──大衛‧博瑪特醫師（David Perlmutter, MD），無麩質飲食營養神經學權威，亞馬遜暢銷榜第一名作者，著有《無麩質飲食，讓你不生病!》、《無麩質飲食，打造健康腦!》（天下文化出版）

About the Author/作者介绍： GIGI ASHWORTH是一位知名的生酮飲食人氣部落客，她的部落格GiGi Eats Celebrities (gigieatscelebrities.com).她擁有營養傳播學碩士學位，致力於推廣女性健康。她和她的丈夫、兒子住在加州。

GIGI ASHWORTH is the popular ketogenic food blogger behind GiGi Eats Celebrities (gigieatscelebrities.com). With a master’s certification in Nutrition Communications, she is passionate about women’s health. GiGi lives in California with her husband and son.

Format:

Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：AVAILABLE

Complex/Traditional Chinese/繁体中文：AVAILABLE

Sales in other countries/其他国家销售情况：

原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无