THE FURIOUS METHOD

Chinese Summary/中文概要：

本書是世界拳王泰森·弗瑞（Tyson Fury）從走過與憂鬱症奮鬥、到驚人地重返世界冠軍的不可思議的故事。

泰森·弗瑞（Tyson Fury）是世界拳擊重量級冠軍。他在28場職業比賽中保持不敗，在19次淘汰賽中贏得27場，並獲得1次平局。他最著名的勝利發生在 2015 年，當時他擊敗了長期蟬聯冠軍的弗拉基米爾·克里琴科 (Wladimir Klitschko) 贏得 WBA、IBF 和 WBO 世界重量級冠軍。但由於藥物、酒精和心理健康問題，他被迫讓出冠軍腰帶，長達兩年沒有再上場。大多數人都認為他永遠不會再重返拳擊場，直到 2018 年 12 月他與 Deontay Wilder 進行了一場驚人的複出戰。 這場比賽已經成為了世紀經典。

本書是他的真實故事，讓人感受到希望和正面力量，並為讀者提供了關於我們如何改善身心健康和建立冠軍心態的建議。在本書中，拳王泰森不僅侃侃而談他的個人經歷，並討論了韌性以及如何使用他的關鍵技巧來建立短期目標和使用正向思考。無論你過去曾經遇到什麼挫折，泰森都會向您展示如何讓自己重新開始，恢復身心健康，變得比以往任何時候都更強大。

在擂台之外，泰森·弗瑞 (Tyson Fury) 也是一名心理健康大使。他將他從 Deontay Wilder 戰鬥中獲得的數百萬美元捐贈給了無家可歸者。弗瑞的前一本書《面具背後》獲得了 2020 年度體育圖書獎，售出八個地區版權，包括德國 (Heyne)、法國 (Marabout)、波蘭 (SQN)、愛沙尼亞 (AS Tanapaev)、俄羅斯 (AST)、保加利亞 (Ciela Norma)、烏克蘭 (Fors Ukraine) 和匈牙利 (Konyvmolykepzo)。 (Zoe)

WHY WEREN’T WE TAUGHT THIS AT SCHOOL?: THE SURPRISINGLY SIMPLE SECRET TO TRANSFORMING LIFE’S CHALLENGES

Chinese Summary/中文概要：

我們所有的行動都出自於我們想要滿足人類的基本需求——追求歸屬感、滿足自我成就感和尋求樂趣。Alice Sheldon基於這項原則，發展出一套名為需求理解法（Needs Understanding）的方法，這是一種幫助人們尋找創造性解決方案和建立良好關係的新方法，不論在家庭或職場中都適用。

無論你是想做出棘手的決定、更有效地溝通、以您想要的方式養育孩子、還是改變世界，這種方法都可以幫助你：

• 了解驅動您行為的「指紋需求」──屬於你個人最深層的驅動力

• 發現哪 10 種傾聽方式會使他人疏遠你，以及你該怎麼做

• 停止責怪自己和他人，並解決問題背後的原因

• 通過「繞山走」的方式，找到解決難題的創造性解決方案

• 賦予自己改變世界的能力。

Alice Sheldon 是 Needs Understanding 這套方法的創造者，她與來自世界各地的個人和組織客戶分享這種全新的方法。你可以在她的網站www.needs-understanding.com找到更多訊息。 (Zoe)

BOTANICAL CURSES AND POISONS: THE SHADOW-LIVES OF PLANTS

Chinese Summary/中文概要：

一本附有精美插圖的書，關於有毒植物的民間傳說和歷史。

在《愛麗絲夢遊仙境》中，愛麗絲很清楚：如果你喝了太多標了「有毒」瓶子裡的東西，遲早會對身體有害的。

在歷史和小說中，一些最戲劇化、最惡名昭彰的兇殺案皆是肇因於毒殺。這是一種隱蔽和蓄意的犯罪，需要提前計劃，而在許多世紀以來幾乎未被發現。然而在醫療和殺戮之間僅有細微的界線：區別僅在於劑量！

在本書中，Fez Inkwright 蒐羅民間傳說和歷史檔案，揭示了各種致命植物、巫術草藥和真菌背後不為人知且精彩的故事。從 A 到 Z，她涵蓋了從蘋果（想想《白雪公主》中的經典橋段）和被稱為「致幻天使的喇叭」的曼陀囉，從散發有毒煙霧的月桂樹，再到夾竹桃（一種致命的觀賞灌木），每一種植物都附有精美的插圖和相關的歷史、傳說和軼事。這個引人入勝的寶庫充滿了洞察力、知識和驚人的植物之謎——包括古羅馬中毒殺案的普遍性、有毒植物在宗教和魔法中的使用，以及常見的解毒劑，一本獻給園丁、作家、民俗學家、女巫和科學家的絕佳有毒植物參考資料。 (Zoe)

THE HEALING POWER OF FLOWERS

Chinese Summary/中文概要：

讓花的能量滋養你的每日生活。

花朵可以讓你感受愛、喜悅、幸福、平靜和安慰，也可以用來慶祝重要的時刻。這本美麗的書充滿各種人們最愛的花卉，並依照用途分類，探索它們的涵義和療癒功效和花季，讓你得以適時地在當地購買，同時將碳足跡降至最低。

透過本書，你將學會如何照顧花材、如何為自己製作精緻的個人花束、乾燥花和壓花等技巧，以及如何根據其意義、自然能量和整體屬性選擇花朵，讓你將大自然的美好能量帶回家中、工作場所和獻給親友。你將了解為什麼要用毛地黃來慶祝新工作，用丁香表示喜悅，或用菊花帶來好運，並熟練掌握花的秘密語言。 (Zoe)

HOW TO HEAL USING INTUITIVE HEALING

Chinese Summary/中文概要：

您是否發現自己對神經科學最近發布的新科學證據產生了共鳴，這些證據證明在適當的條件下，即使是最「無法治癒」的疾病，身體也有能力自癒？ 這裡的關鍵詞是——「在合適的條件下」……但這些條件是什麼，我們如何創造它們？

- 透過這本《直覺治療》，您將認識自己身體的內在治癒能力，並學習如何創造這些條件。

- 你有沒有聽過一句話「沒有人比你更了解你的身體……」如果你能聽從你的身體直覺——你將可以治癒任何毛病、預防疾病並保持健康。

這本書將幫助您傾聽自己身體的聲音，並幫助您創造合適的條件來自我治癒。

本書是IRINA WEBSTER醫師暢銷書《解鎖身心能量密碼：一本直覺的指引幫助你療癒身心、恢復健康和幸福感》（THE SECRET ENERGY OF YOUR BODY）的續作。 (Zoe)