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    中文书讯
    代理商:大苹果
    页数:4159
    定价:0.00 美元
    上传日期:2020-08-04

    HOW TO RETRAIN YOUR APPETITE

    Chinese Summary/中文概要:

    過重或過胖來自於自然的飢餓感以及飽足感的失衡,我們的身體利用食慾的這兩種感覺來引導我們的進食,因此,只要你知道如何重新鍛鍊你的食慾,你就能利用最自然的機制達成健康減重,而不需要遵循嚴格或特殊的飲食法!

    這本書由被人稱為食慾醫生的Helen McCarthy博士所寫,在本書中,她將引領你如何順應你身體的自然需求,而不是與之對抗,幫助你重新連結自然的飢餓感和飽足感,讓你知道何時該放下叉子。她運用獨特的培訓計畫,並將生理學和心理學結合在一起,將減重的重點放在你的特定習慣以及和進食有關的周遭環境,並運用關於味覺和消化的科學,幫助我們建立新的常規,在達成減重目標後不再復胖,保持自然健康的體重。

    本書包含以下章節:

    1.減肥新方法

    2.認識你的食慾系統-味覺及消化背後的科學,並介紹了麥卡錫博士所謂「食慾鐘擺」的概念。

    3.飲食和食慾的心理學

    4.飽了就不吃

    5.建立新的飲食常規

    6.解決您的破壞者

    7.餓了再吃

    8.停止情緒化飲食

    9.該吃什麼

    10.維持你的新體重

    本書特色:

    ★本書非常適合那些厭倦了限制性飲食的人

    ★本書運用科學與心理學原理並有實際案例佐證

    ★市面上有五花八門的特殊飲食法讓讀者感到困惑,本書則是從根源對症下藥的解決方案,不再爭辯該吃什麼,而是該如何改變食慾本身

    ★本書得到英國保健署(NHS)、家庭醫師、治療師、名人和美食作家認可。 (Zoe)

    代理商:大苹果
    页数:4159
    定价:0.00 美元
    上传日期:2020-07-30

    DINO DANA: DINO FIELD GUIDE (DINOSAURS FOR KIDS, SCIENCE BOOK FOR KIDS, FOSSILS, PREHISTORIC)

    Chinese Summary/中文概要:

    亞馬遜Prime網路電視人氣兒童節目Dino Dana’s field guide,帶領你到全世界各地來趟恐龍實地考察,多達兩百多頁的豐富內容,涵蓋亞洲、歐洲、非洲、美洲等地區,以精美的插圖結合寫實場景描繪出恐龍的習性和生活情境,充滿驚人的科學發現與事實,將會吸引每一個恐龍迷!

    在本書中,孩子將學到:

    ●每種恐龍生活在哪個時期

    ●每種恐龍有多大

    ●每種恐龍吃什麼以及每天做些什麼...等等有趣的知識 (Zoe)

    代理商:大苹果
    页数:4159
    定价:0.00 美元
    上传日期:2020-07-29

    MEEOW AND THE POTS AND PANS

    Chinese Summary/中文概要:

    小貓Meeow充滿創意,他喜歡用生活中隨手可得的各種東西玩創作,椅子、紙箱可以變成他的舞台,鍋碗可以變成他的樂器,這個系列引導孩子玩創意、手作,是啟發孩子藝術的最佳繪本。(Zoe)

    代理商:大苹果
    页数:4159
    定价:0.00 美元
    上传日期:2020-07-29

    MEEOW AND THE LITTLE CHAIRS BOARD BOOK

    Chinese Summary/中文概要:

    小貓Meeow充滿創意,他喜歡用生活中隨手可得的各種東西玩創作,椅子、紙箱可以變成他的舞台,鍋碗可以變成他的樂器,這個系列引導孩子玩創意、手作,是啟發孩子藝術的最佳繪本。(Zoe)

    代理商:大苹果
    页数:4159
    定价:0.00 美元
    上传日期:2020-07-29

    MEEOW AND THE BLUE TABLE BOARD BOOK

    Chinese Summary/中文概要:

    小貓Meeow充滿創意,他喜歡用生活中隨手可得的各種東西玩創作,椅子、紙箱可以變成他的舞台,鍋碗可以變成他的樂器,這個系列引導孩子玩創意、手作,是啟發孩子藝術的最佳繪本。(Zoe)