IMAGERY IN COGNITIVE-BEHAVIORAL THERAPY

Chinese Summary/中文概要：

丰富的临床资料说明，这本书提出了具体的技术与认知行为治疗(CBT)的多感官意象工作。 领先的研究人员兼临床医生卢西亚•斯托帕探索了心理图像——类似于语言认知——是如何引发痛苦和驱动适应不良行为的。 她指导治疗师评估意象，并帮助客户认识和探索它。 描述了一系列干预措施，包括想象暴露，想象重温，重新描述，与自我形象的工作，并使用积极的形象来改善幸福感。 广泛的示例对话和一个长达一章的案例示例演示了这些技术在与一系列经常遇到的心理问题的客户一起行动.(wanda)

HOW TO HANGOVER

Chinese Summary/中文概要：

头痛？ 困惑？ 恶心和后悔的浪潮？ 幸运的是，多亏了这本书，宿醉不再意味着糟糕的一天。

使用方便的图表和流程图来帮助您准确定位您正遭受哪种噩梦般的宿醉——种类包括「无底洞」、「情绪云霄飞车」和「不应有的宿醉」。

这本书包含宿醉疗法*和如何解决（社交和身体）清理的建议，是您所有「事后」遗憾的完美补救措施。

*注意。 不能保证成功。 (Zoe)

7-MINUTE WEIGHT-LOSS WORKOUTS

Chinese Summary/中文概要：

如果您想燃脂減重但不確定從哪裡開始，本書包含一系列專門設計的鍛煉，可幫助您減輕體重並感覺更健康。 本書包含數十種練習，涵蓋從伸展運動到跑步再到舉重的所有內容，非常適合任何想要更健康和減重的人。(Zoe)

CHINAFY

Chinese Summary/中文概要：

西方的商业领袖对于中国通常有两个关键假设：中国总是在模仿西方，西方是创新的源泉。现代的事实其实是令人惊讶的：中国虽然的确在复制不过同时又在创新。当西方企业忙于寻找下一个新事物时，中国不但正在快速的迭代已经完成的工作，同时并且更加快速的向前推进。

当西方的企业被中国企业大幅度颠覆和超过落后时，这些西方企业家其中精明的领导者则会想办法复制中国的成功之道来学习、创新和超越！

Chinafy 《中国化》从中国企业汲取重要经验教训，以成功的世界的任何地方释放出商业的潜力。这些经验教训是如何能够成功的使用 “中国化” 来创新以促进增长的催化剂。作者乔安娜哈钦斯深入探讨了中国最成功品牌的运作——从海尔到字节跳动——揭示了这些中国企业是如何在竞争激烈的市场创新领域取得成功。(Wendy)

THE ART OF PARENTING: HOW TO HELP CHILDREN DISCOVER THEIR STRENGTHS AND ACT ON THEM

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⽗⺟想把世界上最棒的都给孩⼦，但只有爱和想法是不够的：
⽗⺟认为是最好的，就是孩⼦最需要的吗？
⽗⺟希望孩⼦们拥有的，真的就是21世纪他们需要的吗？
以积极⼼理学中⼏个重要元素 - 聆听、尊重、信任、界限、陪伴为依据，结合书中容易与读者产⽣共鸣的真实案例，作者深⼊浅出地对问题逐⼀刨析，并提供能达到更好效果的解决⽅式。书中接地⽓的内容将亲切地指引⽗⺟重新检视⾃⼰的教育模式，提供细致有效的实操⽅法，把⽗⺟对孩⼦们的寄望真正培养成孩⼦们的优点与能⼒。(EP)