8周健康减肥

Book ID/图书代码： 04361008B20909

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： 用10年的时间研究人体肥胖，并开辟了新领域的韩国最高权威博士gang jae heon,与在韩国有着“完美体形阿姨”称号的jeong da yeon共同编写的体重调整秘诀丛书
人们通常把缺乏耐力与意志作为自己减肥失败的原因。但是本书里提到单纯的减少食量，增加运动量是不会达到一种持续维持体重的标准。主张的是心情要随着习惯而改变才可以达到一种长期保持体重的效果。
这本书没有“一周减肥7kg”“减掉多余部分”等具有幻想性的文字。反而是一种学做起来非常容易，并且可以打造健康的身体，维持健康的生活习惯，创造出完美身形的健康减肥方法。

目录：
1 理解自己
2 兔子失败，乌龟成功
3 依照原则
4 知己知彼百战百胜
5 换掉All or Nothing的想法
6 不要解释
7 寻找共同减肥的知己

Awards/获奖情况：

About the Author/作者介绍： Gang jae heon：作者毕业于首尔大学医学系，并取得博士学位。
曾经作为澳大利亚悉尼大学附属医院肥胖中心的交换教授，现任인제대학교家政医学系教授。
同时在인제대학교서울백병원 设立了肥胖体形管理中心.
2004年被朝鲜日报命名为“韩国最高名医”
因出演kbs电视台健康节目“维他命”而深受大众信赖

Jeong da yeon：韩国最有名运动专家，她的“完美体形阿姨”称号更被大众所熟悉。曾是平凡家庭主妇，并有着两个孩子的jeong da yeon通过年的坚持不懈的运动减掉18公斤，从而重获自信心。她的故事在韩国有着爆炸性人气，并在韩国引起全国性的运动热潮。

Format:插图

Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：SOLD(非我们代理）

Complex/Traditional Chinese/繁体中文：AVAILABLE

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无