养生步伐拯救了我/養生步伐拯救了我

Book ID/图书代码： 04361008B20910

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： “长生步法”是作者经历了一次大事故后为调养自己的身体而开发的一种健康疗法。“长生步法”可以用特殊的走路方式来刺激脚上的主要穴位和脚趾，并且把全身的重量放在脚尖，从而校正错位的骨骼，并且运气致丹田。
作者提倡不把走路看成单纯的“移动手段”，而把它看作“健康手段”的话生活质量将会提高。即使是单纯的走路也会随心情和方式而改变体形，性格，和命运。并且作者从自己走路的方式摸索出了‘人生应该怎样创造健康和幸福’的真谛。

目录：
第1章 走的好就会过的好
真实的年龄另有存在
让精神年龄更加年轻
长生步法1
长生步法2 等
第2张 改变走路方式也可以延长10年寿命
走路方式也要学吗
改变走路方式可以改变性格和命运
用21天创造出的新习惯
长生步法3
长生步法4 等
第3章 改变步伐，改变命运
改变想法，看到健康
对生命的好奇心指引我走向新的路程
与身体游戏
长生步法5
长生步法6
第4章 学会长生步法
手脚运动，增强体质
增强体质的脑体操 等
尾声-我为了梦想而不停止行走

Awards/获奖情况：

About the Author/作者介绍： 世界级的脑科学者。1950年出生于韩国忠清南道天安。
成长于教育世家的作者从小就对存在的真实意义表有疑问，并且不满足于知识性的解答。1980年醉心于韩国传统的身心修行法，在韩国母岳山修行时创造出21天不睡觉的奇迹，通过修行体验到传统身心修行法对人身心的影响。作者深信自己的经历可以给人类健康作出贡献。
作者在传统禅学的基础之上开发了具有独创性的“现代禅学”和“脑呼吸”等疗法。通过第一个他所指导的中风患者开始慢慢得到更多人的认可，经历了5年时间作者把禅学更加体系化。
脑教育盛行于美国，日本，欧盟等国家。在韩国国内因提高国民福利等功劳2002年他被授予大韩民国国民勋章。2005年4月创立了IHSPO，2007年7月他所创建的韩国脑科研究院得到了联合国
‘脑教育专门机构’的公认。

Format:HARDCOVER

Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：SOLD(非我们代理）

Complex/Traditional Chinese/繁体中文：AVAILABLE

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无