香气提斯

Book ID/图书代码： 00000208B23939

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： 1、專業芳療知識、詳細深入解說。
2、詳細說明皮拉提斯訓練的肌肉部位，如何結合精油芳療發揮最大效能。
3、針對現代人設計一週七日的30分鐘運動課程，每組動作含詳細步驟示範，在家可自行操作。
-------------
目錄
香氣提斯 目錄 CONTENTS
3 前言：關於香氣提斯AromaTes的一二事
4 香氣提斯AromaTes是什麼？
6 精油對身體的益處
9 香氣提斯AromaTes與人體十二大系統
12 香氣提斯的動作原則
14 進行香氣提斯的準備
17 香氣提斯：健康美麗的7天優質生活
20 Monday：充滿優活力──循環系統香氣提斯
35 Tuesday：美麗好身材──淋巴系統香氣提斯
50 Wednesday：抗壓好心情──神經系統香氣提斯
65 Thursday：雕塑好身材──肌肉骨骼系統香氣提斯
77 Friday：安撫好氣色──生殖內分泌系統香氣提斯
94 Saturday：順氣好通暢──消化系統香氣提斯
110 Sunday：陽光多美麗──邊緣系統香氣提斯
120 附錄：關於香氣提斯的香氣搭配
120 附錄：香氣提斯一週課程表
123 附錄：戒除10大不運動藉口的方法

Awards/获奖情况：

About the Author/作者介绍： 張元霖是美國芳療協會高階芳療講師，禾場國際芳療學苑創辦人。

Format:HARDCOVER

Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：AVAILABLE

Complex/Traditional Chinese/繁体中文：SOLD

Sales in other countries/其他国家销售情况：

原文第一章内容：有

手稿：暂无

大纲：有