每天108拜的奇跡

Book ID/图书代码： 04361008B26177

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： 怎樣才能讓忙碌得現代人們懂得講禮儀？
自己的好朋友因糖尿病倒下之後用每天108拜的方式找回了健康。親眼目睹了這一切的作者作為一名韓醫師開始把注意力轉到運動與醫療效果上。108拜大約需要10分鐘時間。而這10分鐘卻能改變生病的內心與身體，於是作者開始研究108拜的運動方法與正確姿勢，之後又把這108拜的禮儀稱為108運動。
很多人都知道108拜是一個對身體有益的運動，但卻很難堅持。108拜與其他運動不同，它不用花上大量金錢與時間，也不需要特別的道具，無論陰天下雨只要有1平方米的空間就已經足夠。因此作者也認為108拜是世界上最平等的運動。
108拜可以鍛煉到全身的每個部位，促進血液迴圈，同時還是低強度有氧運動。從高血壓/關節炎等中老年人到所有男女老少都適用的‘平等運動’。

目錄：
第一部 喚回身體健康的108拜運動
你現在是否在運動
我們為什麼需要運動
為什麼是108拜，108拜是什麼？
108拜運動有什麼優點？
22年如一日，用1000拜克服大腦麻痹，成為韓國知名畫家

第二部 換來內心平和的108拜運動
如果想找我，首先需要3000拜
108拜是所有人的健康方法

第三部 行禮的最佳方法
行禮需要誠懇的內心
生活中的禮節
運動108拜
對108拜的疑問
用108拜克服疾病的歷史學家

第四部 108拜運動恢復健康-事例
用108拜重新找到自我的人們

Awards/获奖情况：

About the Author/作者介绍： 針灸學/韓醫學博士。首爾麻浦區韓醫師協會會長，曾擔任又石大學韓醫系教授。
現任‘帶來微笑韓醫院’院長。
著作有〈手腳部位氣血的考察〉，〈中風預防與治療的效果〉等。

Format:HARDCOVER

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无