BURN THIS BOOK... AND MOVE ON WITH YOUR LIFE

Book ID/图书代码： 01585008B28876

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： 燒掉妳的情緒包袱，讓妳的生活持續向前！

相信大多數的人都有所謂「情緒包袱」，也就是一些內在的感覺找不到抒解的出口，累積久了就變成心中無形的重擔，而我們卻不知道這包袱已經影響我們的生活品質。
在本書中作者將這些所謂的包袱以不同的主題分別介紹說明，讓讀者先認清自己的問題是來自內心的恐懼、驕傲、憤怒等部分，才能真正面對它、解決它。
作者舉出下列我們可能常會有問題：
我如何不再責怪父母影響我的選擇
我要如何放開不斷追求完美的慾望
我要如何拒絕想要控制一切的慾望
我要如何遠離那些使我不安的情感
我要如何避免在愛情中受傷
在介紹及說明完主題後，每頁頁尾都會有一根小火柴，表示當你讀完它，也可將此章節燒掉，象徵這包袱已經從你心中拋掉了。(VL)

Awards/获奖情况：

About the Author/作者介绍： Jessica Hurley曾任職於網路及電視公司。曾有過一段時間和搖滾團體四處旅行旅行體驗不同的人生經歷。著有Let Your Worries Go及共同著作的暢銷系列52 Deck Series Writing Samples。目前居住在美國舊金山。

Format:HARDCOVER

Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：AVAILABLE

Complex/Traditional Chinese/繁体中文：AVAILABLE

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无