DIE 110%-LUEGE: WIE SIE MIT WENIGER PERFEKTION MEHR ERREICHEN (ENGLISH TITLE: THE 110% LIE: HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS PERFECTION)

Book ID/图书代码： 04783009B33392

English Summary/英文概要： • Die Angst vor Fehlern verwehrt Perfektionisten den Weg ins Topmanagement.
• Sie bilden sich ein, dank mustergültiger Leistungen alles unter Kontrolle zu haben.
• Vor lauter Detailgenauigkeit vergessen diese Workaholics, was wirklich zählt: das Ergebnis.
• Ständige Höchstleistungen führen zu Dauerstress; die Fehleranfälligkeit steigt erst recht.
• Karriereerfolg basiert zu 10 % auf Leistung, zu 30 % auf dem allgemeinen Image und zu 60 % auf der Wahrnehmung des Vorgesetzten.
• Wenn Sie überlastet sind, erläutern Sie Ihrem Chef in einem Downshifting-Gespräch, wo der Grund dafür liegt. Machen Sie Änderungsvorschläge.
• Geben Sie Fehler zu und stellen Sie klar, dass Sie bereits mit der Lösung beschäftigt sind.
• Hinterfragen Sie Kritik, statt sich wegen jeder Kleinigkeit aus dem Konzept bringen zu lassen.
• Treffen Sie Entscheidungen. Wer sich ewig den Kopf zerbricht, wirkt bloß unentschlossen.
• Planen Sie bei Ihrem Tagesablauf 40 % der Zeit für Unvorhergesehenes ein.

Chinese Summary/中文概要： 成功方程式 =運用60%的精力從事手邊工作 以40%輕鬆為未來準備《少點完美,就多點成就!》

◆ 德國財經時報 + 財星雜誌 + 改變X時代網站主撰記者席莫娜·楊森的幽默採訪觀察心得！
◆ 成功方程式(Success) = ¿
Performance (10%) + General Image (30%) + Direct supervisor’s perception of you (60%)
◆ 戒除「嗜完美症」= 減少猝死 + 平衡的工作與人生!
抗壓白皮書顯示, 美國聯邦政府曾統計, 每年勞工因為工作死亡的原因佔比中, 壓力過大引起的意外身亡不容小覷: http://hospital.kingnet.com.tw/activity/stress/pwb-a01-2a.html
人力銀行工作壓力診斷測驗: http://mybody.cc/job.htm
勞工職業壓力量表: http://wecare.cla.gov.tw/LCS_WEB/ebook/ch02/ch02020202.htm
工作壓力問卷: http://srda.sinica.edu.tw/NaireFiles/E89026/E89026.pdf

你是否也開始有現代職場 No.1 失調現象? = 事事追求110%完美, 動不動就被壓力整得憂鬱症不時發作, 夫妻間幾近失和,老闆還是永遠嫌你做得不夠多、也不夠快、更不夠好?
完美先生跟小姐不要再ㄍㄧㄥ了!這不是舊調重彈,而是威脅現代職場人最嚴重的「嗜完美症」! 德國職場心理學家大聲疾呼:「愈追求完美,事情愈難完成,罪惡感跟壓力不時接踵而來,這才是一種惡性循環、自毀職涯的超不完美工作方式! 」
Success = Performance (10%) + General Image (30%) + Direct supervisor’s perception of you (60%)
因為太追求完美, 所以嚴重害怕失敗 = 裹足不前 !
因為太追求完美, 所以過於注重細節 = 罔顧大局 !
持續高度完美表現 = 持續承受高壓失調 = 失誤多於成就 !
本書專家教你如何運用60%的精力從事手邊工作, 40%輕鬆為未來準備 !
改變方式 ! + 坦承錯誤 ! + 勇敢果決 ! + 自在樂觀 ! (CL)

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About the Author/作者介绍： Simone Janson schreibt als freie Journalistin u. a. fur die Website des Stern, die Financial Times Deutschland und das Onlinemagazin changeX. Ihre Hauptthemen sind Beruf und Bildung.

Format:TRADE PAPERBACK

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无