BEYOND BLAME: FREEING YOURSELF FROM THE MOST TOXIC FORM OF EMOTIONAL BULLSH*T

Book ID/图书代码： 06000010B39794

English Summary/英文概要：

Chinese Summary/中文概要： EMOTIONAL BULLSHIT以及BEYOND BLAME這兩本書都能夠加深讀者對於人際關係的動態理解，並且強調哪種行為或態度能在現實世界的人際關係交往中切實起到作用，而哪些卻沒有實際意義。人際關係交往中最複雜且最需要技能的是與他人面對面交談，這時我們的感覺、想法還有需求都要通過語言來得以傳遞。總之，以有效的方式說正確的話，並結合恰當的身體語言、面部表情和聲調才會令人印象深刻，拉近彼此之間的距離，這與誇大其詞和滔滔不絕相比所帶來的是完全不同的效果。

Emotional Bullshit的作者在這本激勵人心的作品中坦露：為何每個人都不應受到責備，但是每個人卻都有責任？

對於很多人來說，幾乎沒有一天不去指責，或者為了掩蓋錯誤，或者是給某些倒楣的事情分配一個名稱（句型通常是這樣的：如果x沒有說x，事情就不會變得如此糟糕），根據心理學專家Carl Alasko的研究分析指出，指責是人類一個根深蒂固的本質，以至於我們幾乎不去審視這些責備的話語是如何巨大得影響著我們的人際關係。

在本書中，Alasko指出當一件不好的事情發生時，我們喜歡歸咎於人的習慣來源於內心“渴望正義得到伸張”的訴求。人們總認為如果想要改變世界上的某些事情或某些人，責備在某種意義上是必須的（你常常會發現家長責備孩子成績不好，他們的責備是為了改變孩子貪玩的壞習慣），如果一項重罪已經發生，這時的一味責備就會變成一件很危險的事情，並且對事情的改變鮮有成效。Alasko告誡讀者要意識到責備給你的生活所帶來的不利，並且永遠終止這個習慣。

告別“歸咎於人”的習慣顯然不是那麼迅速和簡單的，但是誠如Carl Alasko所指出的，如果你渴望自己的生活能多一些平靜，那麼這必將是你要走的一條道路。(Claire)

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• Book club (One Spirit)

About the Author/作者介绍： Carl Paul Alasko博士是個執業超過20年的心理治療師，是美國最受歡迎的The Monterey County Herald週刊專欄“On Relationships”作者。居住在加利福尼亞。

Carl Paul Alasko, Ph.D., has been a practicing psychotherapist for more than twenty years. He is the author of the popular weekly advice column “On Relationships” for The Monterey County Herald.

Format:TRADE PAPERBACK

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原文第一章内容：暂无

手稿：暂无

大纲：暂无