DIET MYTHS BUSTED: FOOD FACTS, NOT NUTRITION FICTION
Book ID/图书代码： 03235011B49516
English Summary/英文概要： Every day we are bombarded with so much information and misinformation about our diets that we scarcely know what to think. More and more quick fixes are continually being introduced, often contradicting what was said just a year or two ago. This book offers the best information available. Ann is not promoting her particular diet or kind of exercise. In a lighthearted way, she s giving readers the unbiased information they need to make healthy choices for themselves and their families.
Chinese Summary/中文概要： 每天我们都遭到大量关于饮食方面的信息的狂轰滥炸，而我们却不知所措。饮食专家不断地为我们提供快捷方便的方法，但却与一年或两年前的招数相矛盾。 本书向读者介绍了当前最好的饮食信息。不过作者安的目的不在于推销自己的特别饮食或者锻炼方法。作者以一种漫不经心的写作方式向读者朋友们介绍了可以为他们自己以及家人带来健康的可靠信息。(兼职翻译-XMM)
Awards/获奖情况：“健康的饮食是一种生活方式！安在本书中不仅告知读者，引导读者，而且还激励读者。本书所提供的殷实信息将赋予你力量，令你对自己的饮食做出正确的选择，并且更好的了解如何让自己和家人吃的更健康。——克里斯.弗雷泰格，国际级健康专家和训练员 “我真的非常喜欢罗森斯坦在本书里所提供的方法。作者不是列出食谱，而是告知读者如何对有营养的食物做出选择，从而让他们明白如何自己掌控日常饮食。我真的非常感激安把自我否定和情感的心理方面和人们对食物的反应联系起来。这对于那些去克服她所声称的“致命三元素”的人来说至关重要，而且这也是看成是减肥当中的主要因素。本书非常详尽，回答了众多与健康生活方式相关的问题。除此之外，本书还生动有趣，易于理解。我高度推荐此书。——杰圭琳.加奈特
“终于有一本书可以揭示所有的真相，向我们提供一种掌控饮食和体重的方法。并且所有的信息都是以一种易于理解的方式展现出来。这绝对是一本寓教于乐的好书。”——罗伯特.米勒医生
About the Author/作者介绍： 安.罗森斯坦是一位获得认证的健康指导和私人训练，她从美国教育委员会ACE，美国有氧体适能协会AFAA，美国成人教育协会AEA，Schwinn Cycle以及心理社会思想机构取得多项证书。自从1989年以来，安一直教授团体健身，水上有氧运动和健身减肥。她还从明尼苏达大学取得学士和硕士学位，并在达科塔州图书馆系统担任一位图书管理员。除去本书，作者还出版过Water Exercises for Parkinsons,，Water Exercises for Fibromyalgia，Water Exercises for Osteoarthritis，和 Water Exercises for Rheumatoid Arthritis。 Ann Rosenstein is a certified fitness instructor and personal trainer with certifications from ACE, AFAA, AEA, Schwinn Cycle and a Pilates certification from the Physicalmind Institute. Ann has been teaching group fitness, water aerobics, and weight training since 1989. She also has a BA and MA from the University of Minnesota and works as a reference librarian for the Dakota Coun for the Dakota County Library System in Minnesota. Besides Diet Myths Busted, Ann has written Water Exercises for Parkinson s, Water Exercises for Fibromyalgia, Water Exercises for Osteoarthritis, and Water Exercises for Rheumatoid Arthritis.
Format:电子手稿
Rights Status/版权销售情况：Simplified Chinese/简体中文：AVAILABLE
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原文第一章内容：暂无
手稿：暂无
大纲：暂无