20 X 3: ELIMINATE YOUR BELLY FAT IN AN HOUR A WEEK

Chinese Summary/中文概要：

如今，小腹赘肉已是现代人生活型态的一种体现——没有足够的时间意味着外卖食品取代了健康的饮食方式；松软舒服的大沙发胜过了锻炼身体的跑步机。过多的小腹赘肉会增加你患2型糖尿病以及心血管疾病的风险，而且据调查显示，大多数节食方式和锻炼不会帮助你减去小肚子。但是别担心，总会有解决方法的。现在，你只需每周坚持运动3次，每次花费20分钟的时间就能让你体内的脂肪燃烧起来，从而让小肚子消失得无影无踪并且让你重塑健康的体态。这是什么诀窍吗？其实不然，这是一种正确的锻炼方式。

本书向你展示了通过结合简单的间隔式锻炼方法和美味的地中海饮食计划，你一定会摆脱这些“顽固”的多余赘肉。坚持下去吧！在仅仅6周的时间里，你将会看到天壤之别。

本书浓缩了新南威尔士大学教授们10年以来的科学研究成果，它定会让你改变原有的生活方式，从而享受健康幸福的人生。这并不是节食——而是一场生活方式的大变革。(Susie)

CRUEL IS THE NIGHT

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“读者们仿若透过一面树脂玻璃墙，安全的窥视到整个事件的始末，既可阻隔笑声，又可令其全神贯注，”芬兰发行量最大的报纸《赫尔辛基邮报》如是评论道，而《芬兰商报》则将该故事描述成一个“有着惊悚的故事情节却又不乏想象力，在同一类别中超群绝伦，却又不会独树一帜。”

从2013年末至2014年初，这部小说已经逐渐获得了许多来自于芬兰文学博客的溢美之词。“对于接下来即将发生的一切，我无需过多揣测，并且我也完全无心猜测，我只想好好享受哈马莱勒为我们讲述的层层故事。。。。。。故事不仅从青春期延生大了成人时期，更是从芬兰跨越至了欧洲大陆的中心地带。说到文学，尤其是说到阿加莎·克里斯提，都会不由得激发你去寻找某条线索或是踪迹。诚然，随着故事的发展，复杂的情节慢慢展开和明晰起来，但却一定会是以一种与你先前所期待的所截然不同的方式。。。。。。尽管本书的主题令人略感毛骨悚然，然而阅完它却一定会给你留下一份大好的心情。我不由得渴望阅读的更多，”乔丝·维卡·卢基斯在博客中如是描绘。“通常我不会阅读神秘的小说作品，但是我确实十分享受阅读阿加莎·克里斯提的作品。同样，阅读卡洛·哈马莱勒也让我感到同样的愉悦；阅读时我几乎丢不开这本书籍，并且无时无刻不一再的深思忖度，”柯基·乔斯·土阿森齐在博客中如是赞美本书。（DC）

CLICK MILLIONAIRES: WORK LESS, LIVE MORE WITH AN INTERNET BUSINESS YOU LOVE

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规则已经发生改变。美国梦不再是“角落办公室”。而是能在家里、海滩或者你想去的任何一个地方办公，经营业务。它是份你喜欢的工作，能够保证你的自由和收入，让你能过着你真正想要过的生活。

这听起来像个艰巨的任务么？好吧，多亏了互联网，人们能够用较少的或者零启动资金或者技术专长，就能够开始业务。在《直击百万富翁》里，电子商务专家Scott Fox教疲惫的企业战士和有抱负的企业家如何让他们讨厌的朝九晚五式的工作，变成他们喜欢的在线业务。本书揭示了如何结合外部资源、软件程序和自动网络营销，来获得经常性收益，同时还能减少工作时间，少向企业“成功”所需的妥协生活方式。

读者将能够学习到如何：
•在网上找到一个利润丰厚的又符合自身利益和技能的利基市场
•选择一个在线业务形式：从博客、观众群体到数字传输、在线服务、加盟销售----可以是实物产品
•将自己定位为专家
•建立自己的观众群
•设计自己想要的生活方式
•平衡好激情和利润，实现个人成功

本书包涵了几十个重新塑造自己成为“点击百万富翁”的“普通人”的故事，这个鼓舞人心的、实用的指南，向读者们展示了如何停止对更好生活的憧憬，然后开始享受生活吧！(LNL)

POLISHING THE MIRROR: HOW TO LIVE FROM YOUR SPIRITUAL HEART

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生活节奏的日剧加快，给人们的心理造成了越来越大的压力，很多人都会感到心烦、焦虑、抑郁……本书告诉我们几种净化心灵的方法，让我们荡涤心头的尘埃，享受内心的宁静、和谐。

作者认为：“爱和领悟确实会在无意中发生，然而却能在实质上改变我们的行为，除却我们心头的尘埃。在塑造我们独特人格的过程中，这些经历会成为不可或缺的一部分。”

本书有较完整、具体的灵性生活实践指导，具有很强的操作性，包括呼吸、冥想、唱诵等。通过奉爱瑜伽——打开心扉，心怀感恩地去博爱；内容有生活、步入老年、死亡、拥抱生命的每一刻；无我瑜伽——介绍了如何用谦逊的品格和服务社会来深刻地改造自我。作者告诉我们，生活中的磨难是通往优雅和自由的必经之路；生活的艺术是敞开心灵。

阅读本书，有助于我们发现内在的自己和我们的本性。(DB)

THE GIRLS’ FAIRY COLOURING BOOK

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这本迷人的画册汇集了活泼可爱的小精灵和神奇美妙的梦幻场景，我相信女孩们一定会喜欢它。孩子们只需为小仙女的伞菌、奇幻各异的仙女裙子、光彩夺目的翅膀和神奇的魔杖添上绚丽多彩的颜色就可以徜徉在无穷无尽的仙女世界里。(Susie)