Chinese Summary/中文概要:
女性和男性在代謝脂肪上大有不同,這已經不是秘密。這就是為什麼我們需要一本專為女性設計的生酮飲食指南。
本書由營養專家專為女性所寫,針對女性身體特殊的生理和營養需求,確保女性在進行生酮飲食時,仍能擁有能維持身體健康的脂肪,避免多囊性卵巢症候群和子宮內膜異位等婦科疾病。
本書精彩內容包括:
專為女性設計的115道美味的生酮食譜,符合女性特殊的營養需求。
認識如何運用生酮飲食解決健康問題,特別是婦科方面的問題。
包含21天的飲食計畫及購買清單,讓妳的生酮飲食更輕鬆且能更持久。
(Zoe)