STRETCHING IN THE OFFICE

Chinese Summary/中文概要：

看目錄就可以知道這本書有多麼…切中從早坐到晚的上班族心酸…
肩膀僵硬、電腦腕、背痛、關節疼痛…這些現代人常見的身體毛病
其實本來不是病，但長久累積下來足以讓人吃足苦頭
如果你渴望改善身體長期酸痛的情況
但又不喜歡運動、也沒有時間上瑜珈
更討厭掛號等看中醫推拿
那拿起這本《這本辦公室專用伸展操！》吧
全書搭配super user friendly的圖片，一翻頁就不由自主地跟著做
幾個簡單動作後
你會發現真的有用ㄟ!!!

這本書神奇的地方，是非常容易上手，甚至不用看文字，光看圖片就可以照著做。
有坐在位子上可以做的動作、站在影印機旁可以做的動作，甚至連講電話也有專門的伸展動作。
這些動作不僅可以強化你的身體循環機能、釋放壓力，還能紓緩酸痛的肌肉。而且不需要使用到任何健身設備喔！
另外此書也提供能夠提高工作效能的伸展動作，而且還透露讀者在工作場合保持良好坐立姿勢的祕招呢。
ㄧ整個大推的實用保健好書啊！(Kate)

BUILDERS OF THE PACIFIC COAST

Chinese Summary/中文概要：

勞埃德•康延續用自己的創新技術，創意理念構建自己家園的夢想，他運用可持續材料和以自然元素的基準設計自己的作品 — — 《建造一個太平洋海濱小屋》探索的美學結合在加利福尼亞州華盛頓州和不列顛哥倫比亞省的崎嶇地形的三位大師的傑作技能。這三個別具特色的工匠 — — 勞埃德的房子、布魯斯•阿特基，和雷•凱利的採光技術— — 運用創新的理念結合富有想像力的建築美學藝術：從與眾不同的船屋到由浮木雕塑而成的處所，一切盡在其內。絢麗的色彩和黑白照片，以及詳細的房屋設計圖紙，這組獨特而又前衛的設計模版為未來的居住者創建了一個遠見的居住架構。(Sandy)

THERE WAS AN OLD LADY WHO SWALLOWED A FLY

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CHICKEN BIG

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在小小的農場裡，裡面一個小小的籠子，一隻小母雞生下了一個很大的雞蛋。整個農場的動物都搞不懂，這個巨大的蛋理會蹦出什麼東西，結果出來的是一隻超巨大的小雞，但因為沒看過如此巨大的雞，所以有動物認為牠其實是大象，接著牠因為肚子餓直接摘了樹上的果子吃，又有動物認為牠是松鼠，突然下起雨來，所有動物一時找不到地方躲雨，都躲到小雞的翅膀下，而這時又認為牠應該是支雨傘……最後農場的餓狼出現了，究竟小雞在農場會發生什麼是呢？其他的動物是否能接受牠了？(VL)

THE EVOLUTIONARY WORLD: HOW ADAPTATION EXPLAINS EVERYTHING FROM SEASHELLS TO CIVILIZATION

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草為什麼會演變進化？昆蟲為什麼不會以海為家？你是否思考過這個問題呢？這些看似有趣實則難以解釋的現象如今謎底揭曉。熱愛自然、熱衷於探險的Geerat Vermeij帶你領略奇妙的生物進化世界。

草為什麼會進化？昆蟲為什麼不會以海為家？Geerat Vermeij回答了這些我們平時根本想不起要去考究的問題。他以一種非正式的頗具人性溫暖的語調去闡述一個關於進化理論的難題。幾個世紀以來科學家的苦心研究得以完成，而本書必定會引起此領域前所未有的關注。

經過Vermeij匠心妙手的編織，如此寬泛的課題研究範圍在本書中似乎搖身一變成為了一個引人入勝的故事。對於生命的熱情和獨具天賦的觀察能力總是賦予Geerat Vermeij與眾不同的想法，而他深度的洞察力使其對於進化演變過程以及其與科學和社會的關係的研究總是能給人啟發。這是一本不可多得的能發人深省的科學研究作品。(Claire)