Chinese Summary/中文概要:
經由做夢與夢境的分析 了解自己潛在能力
夢是人體一種正常的、不可缺少的生理和心理現象。我們入睡後,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。
根據研究,人的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行,在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢,在正相睡眠中被喚醒的人有7%在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律,所以在異相睡眠中醒來的人,感覺夢多,而在正相睡眠中醒來的人,感覺夢少。此外,人能記住的夢多在快覺醒時,而剛入睡的夢早就消逝了,這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
心理學家認為,人的智慧有很大潛力,一般情況下只用了不到1/4,另外的3/4潛藏在無意識之中,而做夢便是一種典型的無意識活動,通過夢能重新組合已有的知識,把新知識與舊知識合理地融合在一起,最後存入記億的倉庫中,使知識成為自己的智慧和才能。夢境可幫助你進行創造性思維,許多著名科學家、文學家的豐碩成果,不少是由夢的啟發。本書作者詮釋夢對於人的影響,經由做夢與夢境的分析、夢裡物體象徵的意義,我們將更了解人的潛在能力。(RY & CL)