Chinese Summary/中文概要：
终结恐惧：克服恐惧的心灵之旅
为什么我们总是很恐慌？
为什么一点芝麻大小的事情，也能触动我们的神经末梢？
你知道你到底在怕什么吗？
对于潜意识里的恐惧我们到底知道多少？
为什么我们要让我们的担心受怕影响我们的睡眠，甚至生活？
在《恐惧的终结》这本书中，理查德和伯尼探究了恐惧的源头。
作为心理治疗师，三十年的工作经验让他们有了一个新的计划方案，这可以改变你们的视角，并转化掉你的恐惧感。本书为与恐惧感抗争提供了一些实际并现实的建议，那样一来，对抗恐惧感就变成了一种积极充实的，绝不会让人元气大伤。
“本书是一本能够帮助你终结恐惧的精神之旅。我们不会试图让你相信你的恐惧是荒谬的，虚无缥缈的，或者说，是倍受压制的，恰恰相反，这些正式重点所在：你的恐惧并非荒谬，他是真真实实存在的。你马上就会知道这本书里面的现实的精神之旅，在书里，恐惧可以被当成一个可以欣赏，理解并予以转化的事实。除非你知道如何转化恐惧，否则他就会通过激发你脑中因为恐惧而随之而来的焦虑，生气，以及人体的紧张不安来处处削弱你的自信心，打击你的生活经历。一旦你知道如何转化，你会得到解脱，并意识到自己还有许多未被挖掘的快乐，幸福与爱——而这些都是你初降人世时所与生俱来的，现在其实仍然在你身边，只是一直没有被激活而已。”(AC)