Chinese Summary/中文概要：
每个现代人都容易受到慢性疲劳症，过敏性遗传症（atopy），高血压，浮肿，头痛，腹部肥胖等等“倒大不小”的疾病的侵扰。这些疾病究竟是怎么产生的呢？刨根问底，那都是由于我们体内堆积的毒素所引发的。那么这些疾病应该如何解决呢？作为医学专家的作者告诉我们：正确的生活习惯，健康的饮食习惯，恰当的运动能帮助我们排出体内的毒素，维持健康。
阅读本书 ，就如同和医学专家面谈一般。首先一起观看现代生活中常见的各种疾病的实例后，再一起来做自我诊断，最后找到各种各样的解决方案。