CALMING YOUR ANXIOUS MIND (SECOND EDITION): HOW MINDFULNESS AND COMPASSION CAN FREE YOU FROM ANXIETY, FEAR AND PANIC

Chinese Summary/中文概要：

暢談正念減壓的方法

從兩種看起來截然不同的傳統方法總結而出的技巧和視角，這本第二版經典自助書提供了權威而又深刻的途徑方法，幫你克服憂慮，害怕、慌張情緒。根據西方傳統循證醫學，讀者將從書中瞭解自己的思想和情緒在憂慮心情中所扮演的角色。從對傳統冥想的瞭解，以及對其意義和目地的自問，發現自己潛在存在的堅持、仁慈之心和憐憫之心——以及這些強大的情緒將治癒和改變你的生活。這種一步步循序漸進的鼓勵方式將幫讀者：
·掌握瞭解憂慮情緒的機能，身體內的恐懼系統
·體驗到念心靜坐時的接受感
·在恐懼、憂慮感來襲時，仍然臨危不亂，等等。 (SK)

EVERYTHING YOU EVER WANTED TO ASK ABOUT WILLIES AND OTHER BOYS’HITS

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成长可能是件再普通不过的事了，但这并不意味着这是件简单的事！你是否会疑惑自己的身体究竟发生了哪些变化？青春期身体的某个成长变化是否会引起你的极度恐慌纳？
放松点！
不只是你有这样的疑惑！所有的男孩都有诸如此类的疑惑和担心。所以作者在书中解答了这些问题。书中所描述的事实包括：
·青春期身体发生的变化——身体开始快速增长，毛发变得浓密，声音渐渐浑厚，等一些生理增长变化；
·从卫生学到手淫、包皮过紧
·性——什么合理的性幻想、青春期期间有哪些性行为是允许发生和合法的。
·感情和情绪变化——荷尔蒙知识，叛逆、家庭口角，情绪低落等。

BAD FOODS:CHANGING ATITUDES ABOUT WHAT WE EAT

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哪些食物有营养，哪些食物没用处，哪些食物有利健康，哪些食物有害健康，看起来完全是一个科学问题，但实际上常常受到心理，社会，历史和政治因素的影响。作者分析了影响美国人对食物的态度的各种因素，以及为什么新鲜，自然，有机，未加工这些性质如今十分重要。

1634:THE GALILEO AFFAIR

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一群20世纪的西弗吉尼亚人由于一个神奇的宇宙意外事故，闯入了17世纪的欧洲。他们与瑞典的国王结成联盟，建立了欧罗巴合众国。他们倡导的民主理想激起了法国的敌意，使法国人与昔日的对头联手来对付这个新威胁。西弗吉尼亚人偷偷到了威尼斯，用他们的医术防止了大瘟疫的再次流行。同时，又以威尼斯为基地，想与鼎盛的奥斯曼帝国建立商业关系。更重要的是，他们还想与梵蒂冈建立外交关系，以便利用教皇。但这时发生了意外。一个威尼斯爱国者看到了20世纪的历史书，知道了伽利略将被宗教裁判所审判。他决心尽其所能来阻止此事发生。问题是，这样做对欧罗巴合众国很不利。。。

VENUS & SERENA：MY SEVEN YEARS AS HITTING COACH FOR THE WILLIAMS SISTERS

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维纳斯-威廉姆斯和塞雷娜-威廉姆斯姐妹如今是网坛巨星，赢得了国际上许多大奖赛的冠军头衔。从1992到1999，作者曾给她们当过7年击球教练。他将告诉你，给天才运动员当教练是什么滋味。书中还透露了许多威廉姆斯姐妹早年的轶事，她们的训练方法，以及她们成名的过程。(YM)