Chinese Summary/中文概要：
接受和承诺疗法，简称ACT(发单词而不是案字母发音)，是一种新兴的心理治疗技术，在史蒂文海斯、柯克斯特罗萨尔和凯利威尔逊的《接受和承诺疗法》一书中首次发展成一个完整的系统。
接受和承诺疗法ACT 标志着行为疗法的第三次浪潮。要理解这句话的意思，首先要了解的是，第一波疗法是指传统的行为疗法，这种疗法通过一种被称为条件反射的学习原则，将有害行为替换为建设性行为。认知疗法是行为疗法的第二波，旨在通过改变导致问题的想法来改变问题行为。
在第三波浪潮中，行为治疗师已经开始探索传统的非临床治疗技术，如接受、正念、认知融合、辩证法、价值观、灵性和关系发展。 这些疗法重新检查了心理问题的原因和诊断，心理治疗的治疗目标，甚至是精神疾病本身的定义。
接受和承诺疗法ACT通过重新评估心理治疗的传统假设和目标，在第三次浪潮中赢得了一席之地。ACT所依据的理论文献质疑了我们对精神疾病的基本理解。书中提出，即使是精神健康的个体，其静态状态也会出现痛苦和挣扎的状态，所以我们将一种行为称为“正常”，另一种行为称为“紊乱”的依据是模糊的。而不是专注于诊断和症状病因的基础——这意味着传统的方法,至少在某种程度上,在治疗开始时，治疗师鼓励病人不加判断地接受他或她目前的生活环境然后治疗师指导病人通过一个过程来确定一套核心价值观。此后治疗的重点是做出短期和长期的承诺，以确认和推进这一套价值观的方式行动。一般来说，诊断和治疗特定精神疾病的问题被搁置一旁;在治疗中，治愈来自于以价值为导向的生活，而不是控制或根除一组特定的症状。
像接受和承诺疗法ACT这样的新兴疗法绝对是治疗师可以使用的最新临床技术。它们正迅速成为主要临床会议、出版物和研究的焦点。更重要的是，这些疗法代表了精神疾病治疗的一个令人兴奋的进展，因此，是减轻痛苦和改善人们生活的真正机会。
不足为奇的是，许多治疗师都渴望在他们的治疗中加入接受和承诺疗法ACT。ACT得到了理论出版物和临床研究的有力支持;在这本书出版之前，它缺少的是一份实用指南，告诉治疗师如何将这些强大的新技术应用于他们自己的病人工作中。
焦虑障碍的接受和承诺疗法将ACT的原则应用到实际的、逐步的临床方法中，治疗师可以很容易地将其整合到他们的实践中。.本书的重点是焦虑症的广泛类别，这是最常见的一组精神疾病，包括一般焦虑症、恐慌症、恐惧症、强迫症和创伤后应激障碍。p>本书是为心理治疗师而写的，易于学习，让忙碌的专业人士在应急之时找到他们所需的信息。它包括个人治疗课程的详细例子，以及病人可以在家里作的许多非常重要的“准备工作”工作表和练习，以加强他们在办公室的工作。(Sandy)