Chinese Summary/中文概要:
我们怎样才能毫不费力地让这一刻的感觉变得正确?我们如何不再“生活得一团糟”——困于艰难和挫折,甚至失去变得自由的方法——让一切随心而动?
在英国和欧洲的小地方,有一个叫Jeff Foster的年轻教师,他正在悄悄发起新一代的灵修探究,让我们在不断变化的世界中保持内心的安定。他的非正式聚会、博客以及视频让人们对于他的想法越来越有兴趣。
本书中,Jeff Foster邀请读者发现自我:由此允许自己体验所有的情感和意识。
Jeff也承认,本来就是无法言传的内容,竟然用写书的方式来教导别人实在有些讽刺,但他也证实了自己有能力指导他们用意想不到的新方式来感受无论怎样的生活中,绝对接纳都能带来无尽喜悦。
率直,体贴,幽默,而且对那些寻找出路的痛苦的人充满同情。我们不需要努力“去”接受,而是停下来感受“已经被接纳”的一切。(LYR)