REWIRE YOUR OCD BRAIN: POWERFUL NEUROSCIENCE-BASED SKILLS TO BREAK FREE FROM OBSESSIVE THOUGHTS AND FEARS

Chinese Summary/中文概要：

重新连接大脑中那些导致困扰和强迫的过程——夺回你的生命！如果你曾经想知道为什么你似乎被困在一个无休止的周期，强迫性的想法，你不必再怀疑了。以尖端的神经科学和循证认知行为疗法（CBT）为基础，重新布线你的强迫症大脑将向你展示你的大脑如何以及为什么会陷入强迫性思维、不确定性和担忧的循环中；并提供了你所需要的工具来缩短这种反应，让你的症状得到控制——永远。由临床心理学家凯瑟琳•皮特曼和临床神经心理学家威廉•杨斯撰写，这本开创性的书将展示你大脑中的神经功能如何导致强迫、强迫和焦虑。你还会发现许多行之有效的应对策略来帮助你应对最糟糕的症状，包括放松、锻炼、健康的睡眠习惯、认知重建、认知失调、分心和正念。大脑是强大的，你越努力改变你对强迫性想法的反应方式，你就会变得越有弹性。如果你已经准备好重新连接你的大脑过程，这些过程是你的强迫思想的根源，这本书有你今天开始所需要的一切。（WYL）

CAN’T STOP THINKING: HOW TO LET GO OF ANXIETY AND FREE YOURSELF FROM OBSESSIVE RUMINATION

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在《思绪难平》一书中，心理治疗师和精神咨询师南希科利尔提供了从驱动压力、担忧和焦虑的强迫沉思中挣脱出来的钥匙。使用基于正念的古老智慧和基于证据的接受和承诺疗法(ACT)的强大工具，你将学习和观察和远离那些令人不安的想法，终止严苛的自我批评，并控制像怨恨和羞耻这样的困难情绪。(Sandy)

THE GROWTH MINDSET WORKBOOK FOR TEENS: SAY YES TO CHALLENGES, DEAL WITH DIFFICULT EMOTIONS, AND REACH YOUR FULL POTENTIAL

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由成长思维和神经科学专家编写，这本易于使用的工作手册将向你展示如何改变你的思维方式，这样你就可以改变你的生活。你将会学到处理诸如悲伤，忧虑和愤怒等困难情绪，有力的，被证明有效的技巧。最重要的是，你会找到你需要的工具，把僵固式思维模式转变成成长型思维，实现改变，并达到你的最高愿望。

THE REBUILDING WORKBOOK: STEP-BY-STEP GUIDANCE FOR HEALING WHEN YOUR RELATIONSHIP ENDS

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如果你正在经历痛苦的分手或离婚，你可能会觉得你曾经熟悉的生活正在你身边轰然倒塌。你需要帮助来收集碎片，从头开始“重建”自己。基于经典的离婚指南，重建，这本实用的工作手册提供强大的和久经考验的技巧，帮助你建立一个新的身份意识，克服害怕孤独，原谅自己和他人，设置健康的界限，探索新的关系。

在这本练习册中，你将学习一个人在失去一段关系后所经历的19种最常见的情绪、感觉和态度，并发现一种行之有效的疗愈方法，叫做“离婚过程重建障碍。”现在最广泛使用的离婚恢复方法，这种模式使这个过程更健康，对你、你的伴侣和你的孩子的创伤更小。（WYL）

BECOME A MEDICAL INTUITIVE: THE COMPLETE DEVELOPMENTAL COURSE (SECOND EDITION)

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这本书提供了一个完整的培训经验，为任何人寻求形成医学直觉的方法。每一章都提供一步一步的建议，以加强现有的直觉能力和X射线感知。结果包括：为更深的疾病原因发展内在视觉，访问一个人永恒的故事来疗愈，理解思想和情感的电磁能量，评估光环的振动颜色，做距离评估。还有更多。本教材是为非专业人士、医生、能量治疗师、专业直觉和媒介，或任何渴望发展他们直觉能力的人编写的。（WYL)