ON THE VERGE: WAKE UP, SHOW UP, AND SHINE

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在她的大学田径生涯的最后一场比赛，Cara Bradley用一个醒目的六秒钟创造了她个人最好的成绩。在那之前，Bradley一直被赛前的紧张情绪和自我怀疑所阻碍。但在那一天Bradley用一种镇定的信心使自己沉着下来。她在生活的每个领域着手了解并复制这样的经验。她在五个练习三个转换策略和一系列的反复检查提醒中提炼出了为跳出过度思考、过度费力从而达到完全地存在——活着、冷静与强大。这些技巧对于忙碌的头脑，使大脑与身体同步并培养意识和强度是很简单的但需要实践和关注。这是Bradley要求读者日常去做的。奖励是她所说的“高压生活”，去体验Bradley所说的井然有序的能力并不是巧合或者是在一些有目的性的令人难忘的时刻而是每天如此。（LNL）

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页数：4259
定价：0.00 美元
上传日期：2015-11-10

THE GANGSTER

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1906年，纽约城，被称为“黑手党”的意大利犯罪集团正在狂欢：绑架、勒索、纵火。梵多恩侦探社的名侦探艾萨克•贝尔被雇佣，让他组成一个特殊的“黑手党捕手小队“，但歹徒似乎无处不在，以至于贝尔开始怀疑是否有效仿者和罪犯借用该称号的恐怖效应。然后，谋杀开始，死的人一个比一个强大，而且贝尔发现，领他沮丧的是，最终目标可能是最强大的人。(LNL)

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页数：4259
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YOUR INNER GPS: FOLLOW YOUR INTERNAL GUIDANCE TO OPTIMAL HEALTH, HAPPINESS, AND SATISFACTION

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我们中许多人都依赖GPS导航系统，但是忽略了自己与生俱来的生活导向系统。这天生的指南针——作者珍•赛亚•德布鲁克称其为IGS，也就是我们内在的导航系统，将使我们获得快乐、成功和无压的生活。我们该如何使用这个工具呢？德布鲁克在互联网泡沫和经济大萧条期间任职某互联网公司的首席执行官，她经历了一系列严酷的考验，积累了许多经验与教训。她的IGS带领她走过了大风大浪，她学会了将那些痛苦的记忆抛之脑后，摒弃具有破坏性的关系模式，并设立界限，学会识别并向自己的内心传递积极舒适的感觉。在《你内心的导航》中，德布鲁克与读者分享了自己具有开创意义的课程，使他们也能拥有足以改变人生的经历，跟随自己的内心生活。（XAT）

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SEX, DRUGS, GAMBLING, AND CHOCOLATEE: A WORKBOOK FOR OVERCOMING ADDICTIONS(SECOND EDITION)

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现在，你可以凭借这本适用而有效的指南，减轻包括酗酒、暴饮暴食、网络成瘾等在内的所有成瘾行为。本书可同时治疗多种成瘾行为，因为人很容易同时形成多个成瘾行为。成瘾行为可能源于几乎所有的物质或活动。问题的关键在于成瘾行为所造成的损害以及个体在控制此类行为方面遇到的困难。本书作者基于科学研究，将成瘾行为视为一种坏习惯，而非疾病。他强调负责任的重要性，并认为无需借助对“更高权威”的服从，读者只需采用改变成瘾行为的普遍原则即可做出改变。作者在书中为读者介绍的内容包括成瘾行为的后果（甚至可能产生的好处）、多种可选的应对方法、选择、理解并处理冲动、建立全新的生活方式、预防反弹等。书中还包括多种练习、自我研究问卷、个人改变计划指南等。（LYR）

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SPOILS

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作者本人也是一个老兵。他以手术刀一般的精确性和满腔的同情讲述了一个在他熟悉的战场上发生的陌生的角色之间的故事。女兵Cassanadra Wigheard和圣战士Abu Al-Hool都是复杂的个体，为一个悲惨的故事带来些许新意。作者能够看到他们的内心世界、他们自我的冲突以及最终的战争场景。在此之前从未有人能够将战争中的好与坏、士兵与平民、胜利和失败之间的模糊界限用如此无情而又深情的笔触写出。对于人物性格的描述和情节一样灵巧，跌宕起伏，结局堪比电影。（LYR）