吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4259
定价:6.99 英镑
上传日期:2015-10-23

DAVE PIGEON

Chinese Summary/中文概要:

2014年温室搞笑奖得主

这个精彩有趣的原创系列绘本为6岁以上的读者讲述了鸽子戴夫如何打败凶狠猫的故事(在朋友的一点帮助下……),以帮助各地的鸽子同伴!

如果你能读懂这篇文章,你肯定懂鸽子的咕咕声。(Sandy)

代理商:大苹果
页数:4259
定价:19.99 加拿大币
上传日期:2015-10-23

COMMON GROUND

Chinese Summary/中文概要:

加拿大现任总理亲笔自传,记录特鲁多从总理之子到总理的传奇历程,中国驻加大使罗照辉倾力推荐

《传奇再续:特鲁多自传》是加拿大现任总理贾斯廷•特鲁多亲笔撰写的一部自传。其父为中加建交奠基人,两度出任加拿大总理一职的皮埃尔•特鲁多,父子二人谱写了加拿大首例“父子档总理”的传奇。贾斯廷•特鲁多继承了父亲出众的个人魅力和领袖气质,能流利使用英、法双语。因外表俊朗,被赞“好莱坞面庞”,《时代周刊》将他列入“全球100位最具影响力人物”。特鲁多在书中细数了童年与政界名人的交集、父亲的盛名带来的压力,以及因父母离异和母亲的心理疾病而蒙受的心灵创伤。作为一位“70后”的政坛新星,特鲁多展现出了与老派政治家完全不同的面貌:高颜值、爱运动、文艺范儿、“网红”、段子手、学霸、好爸爸。G20期间,特鲁多访华,正式申请加入亚投行,对话马云等企业家,“特鲁多热”也随之刮到中国。

2015年10月,贾斯廷•特鲁多领导加拿大自由党在大选中以压倒性优势获胜,实现了自由党的成功逆袭。加拿大人民热烈回应特鲁多的竞选纲领,将他送回萨塞克斯路24号的总理官邸,这次不是作为总理之子,而是作为加拿大的第23任总理。

身为前总理的长子,特鲁多记录了童年与政界名人的交集,以及之后的心路历程和跌宕人生。原本无心政治的特鲁多在父亲逝世后开始赢得政坛关注,逐步成长为一位风度翩翩、意志坚定的政治领袖。他坚信,加拿大因多元而伟大,共同的希望和梦想能激发出更大的国家潜能。

书末另精选七篇演讲,展现了这位政坛新星备受赞誉的高妙口才。(DB)

代理商:大苹果
页数:4259
定价:18.95 美元
上传日期:2015-10-22

CORE ENVY: A 3-STEP GUIDE TO A STRONG, SEXY CORE

Chinese Summary/中文概要:

Allison Westfahl的《令人羡慕的核心肌群》将帮助您塑造值得炫耀、令人艳羡、强健、性感的核心肌群。

她的计划解决了其他腹肌训练计划忽略的问题。该计划分为三步帮助你瘦身、塑形。无需去健身房或使用器械,即可清理饮食、激发新陈代谢并紧实核心肌群。你将在3周后看到效果。

该计划提供健康、美味的食谱,帮助你增强活力,并加速新陈代谢。高强度的有氧训练配合全面的核心肌群训练定能让你瘦身并塑造理想的腹肌。

该计划确保你能够顺利完成!每次有氧运动时长在20至30分钟内,每周你需要练习3次。每隔一天,你需要聚焦于塑造核心肌群。更加简单、适中、高级的训练让你轻松挑战自我。

本书将帮助你获得苗条的身材和优美的核心肌群线条。在坚持Westfahl的8周计划之后,你一定会对自己健康、性感的身形倍感自信。(LYR)

代理商:大苹果
页数:4259
定价:18.95 美元
上传日期:2015-10-22

TRAILHEAD: THE DIRT ON ALL THINGS TRAIL RUNNING

Chinese Summary/中文概要:

本书机智而诙谐,囊括了有关越野跑的一切知识。资深越野跑运动员、铁人三项运动员、冒险赛车手Lisa Jhung的这本插图版口袋指南适合所有对越野跑有兴趣的读者。她就有关越野跑的方方面面提供了权威的意见,内容包括:

吸引力:为何越野跑对身心有益;
必备知识:寻找好线路;选择最佳越野跑装备;处理环境及天气情况;有关营养和水分的知识;
安全:如何处理/避免常见的受伤,急救,动物安全;
礼仪:保护路线,保护自然;
陪伴:独自/和朋友/和狗狗或驴子一起跑!
更强、更快:在家进行训练,提高技能;
长距离:准备长距离跑步或越野比赛。(LYR)

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页数:4259
定价:18.95 美元
上传日期:2015-10-22

SWIM SPEED SECRETS FOR SWIMMERS AND TRIATHLETES: MASTER THE FREESTYLE TECHNIQUE USED BY THE WORLD’ S FASTEST SWIMMERS

Chinese Summary/中文概要:

本书中,四个奥运会金牌得主、铁人三项世界冠军陶米娜将为读者揭开世界上游得最快的人所采用的游泳技术。

陶米娜通过水下摄影、视频分析等方法研究全球最佳游泳选手,不断精进自己非凡的游泳技巧。从韦斯默勒到菲尔普斯,世界上游得最快的人都有两个共同点:高划水频率和水下高肘划水。

许多游泳选手和铁人三项运动员都会忽视划水,而被划水数或其诸如身体位置、流线型等次要细节分散了注意。本书聚焦于游泳最关键的要素——产生动力——的方法,帮助运动员彻底改进划水并提高速度。

陶米娜从基本常识和自己多年来积累的一手教练经验出发,指导读者如何加快游泳速度。本书包括:培养水下感觉的最佳训练方法;锻炼手臂位置及上肢肌肉的旱地及力量训练;奥运会游泳选手和高肘划水的清晰照片;水下划水关键动作详解;帮助她20多年保持世界级水准的方法等。(LYR)