ASTRONAUT IN TRAINING

Chinese Summary/中文概要：

來自Kingfisher的In Training系列繪本，帶孩子認識各個令人著迷的職業專業訓練過程，包括太空人、醫生、程式員、工程師、消防員、科學家、運動員、獸醫等主題，在有趣的訓練過程中，認識相關的科學知識！

目前已出版8本： 太空人、醫生、程式員、工程師、消防員、科學家、運動員、獸醫

2021年即將出版： 環保英雄（Eco-Hero）、恐龍偵探（Dino Detective） (Zoe)

HOW TO RETRAIN YOUR APPETITE

Chinese Summary/中文概要：

過重或過胖來自於自然的飢餓感以及飽足感的失衡，我們的身體利用食慾的這兩種感覺來引導我們的進食，因此，只要你知道如何重新鍛鍊你的食慾，你就能利用最自然的機制達成健康減重，而不需要遵循嚴格或特殊的飲食法！

這本書由被人稱為食慾醫生的Helen McCarthy博士所寫，在本書中，她將引領你如何順應你身體的自然需求，而不是與之對抗，幫助你重新連結自然的飢餓感和飽足感，讓你知道何時該放下叉子。她運用獨特的培訓計畫，並將生理學和心理學結合在一起，將減重的重點放在你的特定習慣以及和進食有關的周遭環境，並運用關於味覺和消化的科學，幫助我們建立新的常規，在達成減重目標後不再復胖，保持自然健康的體重。

本書包含以下章節：

1.減肥新方法

2.認識你的食慾系統-味覺及消化背後的科學，並介紹了麥卡錫博士所謂「食慾鐘擺」的概念。

3.飲食和食慾的心理學

4.飽了就不吃

5.建立新的飲食常規

6.解決您的破壞者

7.餓了再吃

8.停止情緒化飲食

9.該吃什麼

10.維持你的新體重

本書特色：

★本書非常適合那些厭倦了限制性飲食的人

★本書運用科學與心理學原理並有實際案例佐證

★市面上有五花八門的特殊飲食法讓讀者感到困惑，本書則是從根源對症下藥的解決方案，不再爭辯該吃什麼，而是該如何改變食慾本身

★本書得到英國保健署(NHS)、家庭醫師、治療師、名人和美食作家認可。 (Zoe)

PLAY THERAPY ACTIVITIES: 101 PLAY-BASED EXERCISES TO IMPROVE BEHAVIOR AND STRENGTHEN THE PARENT-CHILD CONNECTION

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对孩子们来说，与周围世界联系的最好方式是什么？玩吧！在这本书中，你会发现一系列快乐的活动，让3到9岁的孩子的父母释放游戏的治疗益处。

从加强你的联系到减少他们对屏幕的依赖，游戏治疗活动提供了各种简单的练习，可以帮助你的孩子改善行为、控制冲动、自我意识等等。对游戏治疗有新认识吗？这本对家长友好的指南提供了一个全面的实践概述以及建议，以确保您和您的孩子获得最大限度陪伴的经验。（WYL)

12 PRINCIPLES FOR RAISING A CHILD WITH ADHD

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从他几十年的研究和与数千个家庭的合作中，权威人物拉塞尔•巴克利知道多动症的日常挑战是多么的难以承受。这本独特的书指导父母帮助他们的孩子或青少年茁壮成长，并保持他们的爱的联系牢固，即使在热点情况下。巴克利博士提出了12个关键的育儿原则，以解决多动症最常见的问题，如家庭冲突、行为困难、学校问题、失控情绪和父母压力。他展示了如何培养一种接受和同情的心态，以及对多动症执行功能缺陷的理解，为父母提供了支持孩子成功的强有力的新工具。简明，鼓舞人心，充满了快速参考列表和提示，这是一本完美的书，父母阅读封面或拿起任何时候，他们需要额外的支持。（WYL）

MEEOW AND THE POTS AND PANS

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小貓Meeow充滿創意，他喜歡用生活中隨手可得的各種東西玩創作，椅子、紙箱可以變成他的舞台，鍋碗可以變成他的樂器，這個系列引導孩子玩創意、手作，是啟發孩子藝術的最佳繪本。(Zoe)