THE REAL MEAL REVOLUTION

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肥胖不是敌人，碳水化合物才是！

《真正的膳食革命》将通过展示如何通过食物控制你的体重和整体健康彻底改变你的生活。现在看看你可以吃些什么！肉类，海鲜，鸡蛋，奶酪，黄油，鸭油和坚果，这些在大多数食谱上是最先被禁止或严格限制的食物。这本减肥或低碳水化合物-高脂肪（LCHF）的新一代疗法，建立在多年扎实的科学研究和至今无可辩驳的证据的基础上。

这个非凡的书颠覆了近几十年来，将碳水化合物置于所谓的健康饮食金字塔基层的，并认为它导致了全世界肥胖和糖尿病的流行的传统饮食智慧。这是一个令人震惊的真相，和人类本身一样古老。《真正的膳食革命》提供了健康饮食的真正革命性的方法，并且推到了胆固醇对你有害的说法。很明显，这是不只是一种不可持续的饮食或等着被遗忘的时尚，而是一种人类一直寻求的吃的方式。

在减肥的同时，你会拥有更多的能量，不再感到饥饿，睡得更好，并在各方面享受更好的健康，最主要的是血糖和胰岛素指标会更健康（以及帮助预防2型糖尿病，该饮食提供了这个所谓的不可治愈疾病的唯一治疗方式）。此外，你的注意力和运动表现都将提高（作者普劳德富和威廉姆斯，最近成为从莫桑比克游到距离460公里的马达加斯加的第一人）。

著名科学家提姆•诺克斯教授，畅销的营养学家萨利•安和前十强餐厅厨师普劳德富将他们的丰富经验和研究结合，写成一本富有美丽插图的明确指南，书中充满近100个简单、美味和拍摄精美的食谱，并且是支持健康饮食的一个彻底和可持续方法的有力论据。(LNL)

SPIES BENEATH BERLIN

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被美国中情局局长艾伦•杜勒斯称作金表行动,堪称是美国中央情报局和英国情报部门“有史以来最有价值的，和大胆的行动项目之一。1955年, 一个以维也纳为版本的行动为参照的一个不同以往的联合行动项目启动了,他们在苏联冷战控制下的柏林，秘密建造了一条800米的隧道，不到一年就可以监听到红军的情报。但苏联潜伏在英国情报机关的（‘鼹鼠’）间谍,乔治•布莱克, 从行动一开始就向苏联透露了情报,甚至连克格勃在项目启动前就掌握了隧道建成的计划。然而,尽管如此,没有人向红军情报部门发出警告,而一些重要情报还是仍然继续通过这条隧道源源不断向英国和美国人所利用,乃至于最后被西方世界所共享。这是第一本详尽细述冷战时期谍战的故事,不尽让人联想起另一本以此为背景的电影《Tinker Tailor Soldier Spy》 …… (Sandy)

CAMP X: SOE SCHOOL FOR SPIES

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X营地是第一个在北美开设的特工训练营。早在第二次世界大战时期，就由英国特别行动处在加拿大的安大略湖设立,训练有素的数十名美国人和加拿大人在基地学习秘密战争中的，准军事技能, ,近距离格斗,伪装,秘码,宣传,和便衣行动。 许多大学毕业生在欧占区和亚洲成为了特工。其他一些人被送了到南美洲或中美洲，进行反纳粹间谍活动，和确保盟军作战的胜利工作。 还有一些人在基地的九头蛇电台负责传送某些最敏感的情报材料至大西洋两岸。 取自伦敦，华盛顿，和渥太华的目击实录和秘密档案资料，这些游走在真实间谍世界的人物还包括威廉•斯蒂芬森爵士（‘无畏的’），战略情报局长‘野牛比尔’多诺万，和联邦调查局局长约翰•埃德加•胡佛。该版本中还囊括了作者的最新序言。本书的纪录片于2014年在历史频道播出。(Sandy)

THE SILENT GAME: THE REAL WORLD OF IMAGINARY SPIES

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《无声的游戏》追溯了间谍作家和他们的小说的创作历史，从爱德华七世时代的William Le Queux,到冷战时代的John le Carré。作者大卫•斯塔福德揭示了现实世界与虚构小说之间的连接，从中读者可以看到作家的生活智慧与经验,包括创作过著名的《39级台阶》的约翰•巴肯，康普顿•麦肯齐, 萨默塞特•毛姆, 缔造了詹姆斯•邦德的伊恩•弗莱明,格雷厄姆•格林。Le Queux在第一次世界大战前后，还利用他的间谍小说作为排外宣传,而le Carré的小说更为反思冷战和大英帝国衰落的影响提供了很好的参考蓝本。担忧美国步罗马帝国的后尘，更为大大激发了美国间谍文学的诞生,这些小说更为权衡当代美国权力关系的提供了指引方向。正如本书的作者斯塔福德认为,间谍小说的题材很少与现实世界的情报所挂钩。相反,它为探索帝国衰落，国际危机,即将到来的战争，提供了一条广受欢迎的传播媒介。(Sandy)

ROOSEVELT AND CHURCHILL: MEN OF SECRETS

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本书揭示这两政坛巨头从另一个追求独立的国家利益，是如何又各怀心事，小心翼翼地严守秘密。他们二人之间的独特关系,源于相关国家的历史和部分共享国籍——丘吉尔在所受的教育和担任的角色，几乎与这位美国盟友相差无几,尤其是对海军的钟爱,以及在盎格鲁-撒克逊制度的优越性信念的共同信仰。最重要的是,他们共同的敌人，纳粹德国和日本帝国更是将这二人紧密地黏合在一起。在这些基础上，罗斯福和丘吉尔联手打造了一个不同于历史上任何其他的战斗联盟。 这种特殊关系的核心,隐藏着更为深层的秘密,是一个非同寻常的和深远的——虽没有达到完美至极的高度,却也是一段情报共享和联合打造魔幻秘密行动的蜜月时期。这是这英美互信最为敏感的试金石,同时也是双方互相猜忌和不和的有力验证。(Sandy)