吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4270
定价:0.00 美元
上传日期:2020-03-13

HOW TO WIN WITH WILLPOWER: 75 STRATEGIES TO INCREASE SELF DISCIPLINE, MOTIVATION, AND SUCCESS

Chinese Summary/中文概要:

一本專為平凡人而寫的意志力鍛鍊菜單!

你拿起這本書了,也許你就是想要買一本跟意志力有關的書,也或許你就只是想要翻翻看這裡面講了什麼。不論如何,有「那個什麼」吸引了你讓你拿起這本書,而你跟隨了「那個什麼」,所以這本書就在你的手上。

你也許會想「我根本什麼都來沒做,我只是拿起了一本書」。但讓我告訴你,讓你想要探索提升意志力可能性的「那個什麼」,是非常重要的!這代表有「什麼」根植在你的內在,你的心靈是對可能性抱持開放的,你對於想要學一點什麼是感興趣的,而且更棒的是,在你內心深處,有一部分的你,是認為自己是有能力創造正面改變的。

現在想像一下,你能夠更容易且更常感受到這種「意志力」。現在,想像一下,「行使這種意志力」,而且不要用那麼「我必須去做」的感覺,而是用比較像是「習慣」的感覺去行使你的意志力。現在想一想,這在長遠來看,能對你造成多大的改變?

每當談到「意志力」這個詞的時候,我們總是會想到像是麥克喬丹或是鈴木一朗,那樣子的人,彷彿他們天生就擁有這個能力,就可以做到,但是本書作者就跟你我一樣,比較一般,比較平凡,比較安於現狀,我們彷彿根本就不是像「意志力」這個詞所描繪的那種人,但是,其實只要善用一些技巧、策略,其實我們也可以把「意志力」變成習慣。而在本書中,可不只是一些技巧,而是多達75種!

本書以前三章詳細告訴你「意志力」到底是怎麼運作的、你該如何把意志力變成習慣,以及你該如何制訂屬於自己的意志力鍛鍊菜單。如果你很沒耐心,直接翻到第四章,1-2頁一個小秘訣,以科學證據證明這些策略為什麼有效(WHY IT WORKS),而且簡明扼要地告訴你該怎麼做(HOW TO DO IT),一個禮拜練習一種,一整年,你成了鍛鍊自己意志力的達人! (Zoe)

代理商:大苹果
页数:4270
定价:12.99 英镑
上传日期:2020-03-12

A RUN IN THE PARK

Chinese Summary/中文概要:

陌生人聚在一起奔跑。安吉拉和布伦丹正在奔向一个日益受到质疑的婚礼。亚纳跑着去把自己从过去的黑暗中解放出来,去记住她失踪的弟弟。凯茜想起了那个她一直无法分享的秘密。莫瑞斯跑过他女儿的房子,那是不允许他进去的地方。

在这九个星期里,我们建立了意想不到的友谊,面对了挑战,在他们最后一次一起奔跑的时候,我们都将掌握对生活本身的一种新的承诺。(WYL)

代理商:大苹果
页数:4270
定价:0.00 美元
上传日期:2020-03-12

THE COMPLETE BOOK OF ESSENTIAL OILS FOR MAMA AND BABY: SAFE AND NATURAL REMEDIES FOR PREGNANCY, BIRTH, AND CHILDREN

Chinese Summary/中文概要:

★亞馬遜芳療類別暢銷榜第三名作者
★本書榮獲2017年Red Tricycle最佳懷孕及新生兒圖書(Chosen as a Best Pregnancy and Newborn Book of 2017 by Red Tricycle.)
★亞馬遜Alternative Medicine Reference類別暢銷棒第16名!
獻給喜愛精油和芳療的媽媽和準媽媽,從孕期九個月乃至以後的九年中,這本書都能運用到!
無論是您是一位孕婦或是新手媽媽,本書都能幫助你將精油運用在自我照顧和家庭護理之上。包含如何在沐浴、室內噴霧、藥膏、擴香、按摩等方面運用精油的方法,以及不同針對年齡層的孩子適合什麼樣的芳療方式,都有明確的說明和稀釋指南,讓您能安全自信的為自己、孩子和家人使用精油。
本書的精彩內容包括:
200種有效的芳香療法配方:安全的精油配方,治療從哮喘到酵母菌感染等常見健康問題。
對幼兒友善和安全的精油:深入探討30種必備精油,以了解其各自的藥用特性、替代建議和注意事項。
通用配方:引導您如何靈活運用您偏愛的精油品牌-您不需要拘泥於任何一家公司的專有配方。 (Zoe)

代理商:大苹果
页数:4270
定价:0.00 美元
上传日期:2020-03-09

THE GREEK CONNECTION: THE LIFE OF ELIAS DEMETRACOPOULOS AND THE UNTOLD STORY OF WATERGATE

Chinese Summary/中文概要:

这是史上第一部关于一位不屈不挠的自由斗士和记者的传记,他掌握着水门事件背后的秘密

他是20世纪政治史上最引人入胜的人物之一。然而今天却伊莱亚斯•德米崔科普洛斯被奇怪地忽视了——尽管他的生活读起来像是一个史诗般的冒险故事。

在被占领的雅典,年仅12岁的他就已经很早熟了,他英勇地反抗纳粹,为此他遭到囚禁和折磨。在奇迹般地幸免于难之后,他成为了一名调查记者,报道希腊混乱的政治和美国在该地区日益增长的影响力。伊莱亚斯是一名聪明的、渴望独家新闻的记者,他很快就接触到了两国政府中有权势的人物……吸引了许多敌人。当希腊军事独裁政权在1967年掌权时,他勉强逃到华盛顿特区,在那里他将领导恢复祖国民主的斗争——同时也与美国政府发生冲突。

现在,经过十年的研究和原创报道,詹姆斯•巴伦揭示他的不懈追求的故事不仅会让他与自己的政府,还有杜鲁门、艾森豪威尔、肯尼迪、约翰逊、尼克松、福特、卡特和里根政府,还有使他的目标中情局、联邦调查局和国务院监视,希腊绑架和暗杀美国当局阴谋被故意忽视。

从第二次世界大战到冷战,从水门事件到其他事件,希腊人一生都在捍卫民主和新闻自由,反对强大的特殊利益集团。关于我们这个时代的权力滥用、黑钱、记者恐吓和外国对选举的干涉,这本书有很多值得我们学习的地方。(WYL)

代理商:大苹果
页数:4270
定价:0.00 美元
上传日期:2020-03-09

THE CARE OF STRANGERS (OLD TITLE: THE LOVE OF STRANGERS)

Chinese Summary/中文概要:

在布魯克林一家公立醫院擔任雜工人員的Sima時常被她的主管提醒她是這裡最無足輕重的人。身為一個移民,她和她的母親從充斥反猶主義的波蘭逃亡到這裡,她輪班協助搬運病患,也在夜校中默默地懷抱著自己有一天能為醫生的夢想。而就在她只差一個學分就可以畢業之際,她卻因母親過度插手她的生活而感到巨大的壓力。當Sima遇到Mindy Kahn--一個正努力爭取居留權的實習醫生時,一切都發生了改變。同為需要幫助的局外人,Sima和Mindy透過他們照顧的病人而成為朋友,並領會到當你真心地關懷他人,你將會生出巨大的能量,而這讓她有勇氣面對過去並掌控自己的未來。

一個感人的故事,關於脆弱和友誼,也關於一個女性發現有時候與陌生人間的牽絆和互動,是發現自我最好的方式。 (Zoe)