Chinese Summary/中文概要：
这本书以第一人称叙述了人类的决心、逆境和战胜困难的生存之道，既鼓舞人心又扣人心弦。
去年，克莱尔·纳尔逊登上了国际头条。她三十多岁，已经开始筋疲力尽——她在伦敦忙乱的工作和社交生活，努力在大城市做得更多更好，这让她感到疯狂和压力。虽然她一直被人包围着，但她感到越来越孤独。
当这种焦虑最终把克莱尔带到崩溃的边缘时，她决定休息一段时间，去加利福尼亚的乔舒亚树公园徒步旅行，清醒一下头脑。接下来发生的事情是她从未预料到的。
在徒步旅行时，克莱尔从30英尺高的地方摔了下来，严重受伤，她独自躺在沙漠里——错误地离开了任何一条小径数英里，没有手机信号，她在为自己的生命而战。她在那里躺了四天，最后奇迹般地获救——医生说她最后被发现时只有几个小时的生命了。
在《从坠落中学到的东西》中，克莱尔讲述了她不可思议的故事，以及这个故事教会她的孤独、焦虑和转变，以及如何挺过这一切。（WYL）