DOODLEMUM: A YEAR OF FAMILY LIFE

Chinese Summary/中文概要：

大多数父母都会用相片记录下孩子的成长过程，但是涂鸦妈妈（Angie Stevens）却每晚在孩子们睡着后，用画笔记录下孩子们的成长和家庭生活，之后放到博客上去与大家分享。她几乎什么都画，从过假期到养宠物，从孩子们耍小脾气到出去露营。所有的精彩时刻都被Angie用彩笔捕捉下来。 Angie从孩提时代开始就喜爱画画，后在温特敏斯特大学学习插画。而之后，孩子和婚姻介入了自己原本自由的生活，使她晕头转向，但她从来都没有失去对绘画的热情。直到生下第三个孩子后，她感到筋疲力竭，严重失眠，还患有轻微的产后忧郁症。这时丈夫为她买了一整套的Moleskine笔记本，并建议说这能帮助她重新开始画画。这招的确管用，2010年，“涂鸦妈妈”博客诞生了。 在绘制了超过1000幅作品后，《涂鸦妈妈》出版了。这本书是她的粉丝一直渴求的，还能让更多的人看到这位母亲快乐而有趣的家庭生活。（XAT）

THE RULES: THE WAY OF THE CYCLING DISCIPLE

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喜欢骑自行车的朋友们有福啦！现在，风靡全球的自行车俱乐部网站Velominati即将为你揭晓骑自行车的神秘诀窍。

Velominati自行车俱乐部的成员们以“车轮上的守护者”而自诩,他们认为：骑自行车不仅仅是一种消遣娱乐的方式,而是一种生活之道,具体来讲是一种对风格,传统,真实、智慧与性能的执着。

本书将激发读者们对骑自行车的热爱，让他们热衷于这项两个轮子上的运动。

本书糅合了玩世不恭的幽默,自由自在的激情,独挡一面的杰出主义和无与伦比的专业技能,它事无巨细地涵盖了“车轮上的守护者们”引以为傲的骑车技巧、发展历史、骑车风格和文化传统等一切东西。本书是每位自行车手不可或缺的宝典。

规则# 6:首先深呼吸一下，放松你的心情；之后，你的双腿会得到最大程度地放松。

规则# 9:如果你在坏天气里骑车的话,这意味着你处于状态不佳的阶段。

规则# 12:正确的自行车数量是n+1, n代表的是目前你拥有的自行车数量。(Susie)

MEETING THE ENGLISH

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这是由现今定居于英国的一位苏格兰诗人和剧作家Kate Clanchy撰写的第一本特别的小说。
1989年的夏天，苏格兰少年Struan，一直在照顾自己垂危病重的父亲，受英国文学老师的鼓励，Struan去南方闯荡，并得到了一份照顾因中风而瘫倒的著名剧作家Philip Prys的看护工作。
在这段期间，Struan发现自己处于Prys的前妻之间纷争的漩涡中心，野心勃勃的地产开发商Myfanwy,和剧作家现任如花瓶般美丽妻子，动人的伊朗难民Shirin。都想成为这幢位于英国汉普斯特德房子的主要拥有者。 在他笨拙不善交际的外表之下，Struan有着高深的睿智和投入于帮助这位因中风而导致残疾的剧作家重新恢复语言的韧性。整个夏天，他成为了这家中的一员，参与了这个家中的所有事务，包括Philip的儿女的那些琐事，Jake和Juliet两人不完整的童年都遭受过父亲那自大妄为的伤害。
作者娴熟地交替着视角，以至于读者甚至可以一睹像故事中这位剧作家Philip的无助代理人Giles这类小角色的内心。作者用精准地视角，生动的描述，和对故事人物的深刻剖析恰如其缝地向读者展现了一幕社会喜剧。这部令人赏心悦目的小说 —应当入主今年的获奖名单。(Sandy)

THE RESTFUL MIND

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焦躁不安的时候我们总是害怕静谧，容易感到厌烦，思维始终保持在过分忙碌的状态。而沉静的思维却是活跃，富有创造力，放松并自信的。从前者到后者的跨越完全取决于我们的思维模式。Khamtrul Rinpoche对于在现代生活中，忙碌的我们该如何释放压力有着独到的见解。他向我们展示了一种全新的方法来平静身体和心灵，变得更自省，更好的处理问题，并学会感激当下。是我们的大脑创造了世界，让我们从这里打开迈向世界的大门。（XAT）

THE KEY TO CALM

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为何我们的焦虑和压力等级会上升的比以往任何时候都更快？为何没有人能够想出一种切实并且持久有效的解决方案，帮助我们从压力和焦虑中解脱？为何从未有人能够真正的发现保持冷静的关键？本书不仅将为你回答以上三个问题，还将提供我们所需要的所有应对及治疗措施。通过简单而有效的五步，你将学会：停下、观察与倾听---你将不会再手足无措的面对当前的状况，相反地，你将重获内心的平衡并学会专注。做好最佳的准备---最好的适应改变和解决新问题的方法或许便是从健康的身心状态开始。了解你自己---发现你的天分所在与无限潜能，并学会如何运用它们以获取最佳的平衡。简化一切---精简你的生活，让自己有足够的时间与精力去更有效的应对日常生活，同时别忘了敢于接受新的挑战。尝试社交---体会广泛社交的诸多好处，并学会在社交的同时确保自己的安全感和活动本身的意义所在。琳达•布莱尔的全面五步计划不仅包含有心灵技巧，同时还为我们清晰地呈现了一系列可能会遇到的实际生活改变案例，从而帮助我们再日常生活中获取平衡、找寻到目标并获得内心的宁静。（DC）