Chinese Summary/中文概要:
你是否一次次减肥,却始终不能成功的减掉多余的体重,问题其实不在你。在这本划时代的书籍中,帕米拉•史密斯博士将告诉你十八条常见原因,他们才是你无法成功瘦身的罪魁祸首,同时博士还将告诉我们战胜这些阻碍我们瘦身大计的绊脚石的方法,帮助我们塑造苗条体态。
《你为何难以成功瘦身》一书共由四部分构成,第一部分关注你的生活方式,例如缺乏运动与睡眠不足。第二部分关注你身体健康中的不稳定因素,比如食物过敏和甲状腺激素功能障碍。第三部分讨论生物化学问题,如胰岛素抵抗,情绪沮丧等等。对于讨论过程中遇到的每一个困难点,作者不仅教会我们如何识别这些问题的存在,还告诉我们他们如如何导致我们体重增加的,而对此,我们又该采取哪些措施保持身材苗条。最后一部分将会像我们展示一个完全,系统,简单易学的瘦身计划。
如果你对以往一成不变的瘦身计划已感到厌倦与失望,那么不妨试试从本书中找到真正适合你的有效的健康瘦身法,你不但会愈发纤细苗条,整个人也会愈发容光焕发。(兼职翻译-DC)