SHADOW COUNTRY: A NEW RENDERING OF THE WATSON LEGEND

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旅遊文學小說重量級作家推薦 (Shadow Country by Peter Matthiessen) 美國國家圖書獎得主《迷幻國度 - 三部曲》-人性深沈黑暗面的徹底揭露

全球最重要的旅遊文學作品，讀過本書讀者將重新認識旅遊文學小說的魅力。
本書作者Peter Matthiessen為巴黎評論(The Paris Review)創辦人，並是美國國家圖書獎(National Book Award Winner) 與美國國家藝術與文學協會大獎（National Institute of Arts and Letters）得主。 Matthiessen這本小說，透過他旅遊的真實經歷，深入南美的幽靈國度，敘述一段真實故事改編的三部曲小說。人性深沈黑暗面的徹底揭露，一個人在黑暗人性中，如何發現及展現人性光輝。(Chris)

HEIST: THE TRUE STORY OF THE WORLD’S BIGGEST CASH ROBBERY

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2006年2月22日凌晨，位于英国肯特郡的汤布里奇市内发生了一起惊天劫案：赛库达斯现金管理公司座落于当地的一个金库大楼，忽然遭到了一群武装劫匪的袭击。据警方称，共计有53116760英镑的现钞被歹徒们洗劫一空，而据塞库达斯方面称，被盗的资金中至少有2500万英镑属于英国中央银行所有。单从作案金额而言，此案在英国历史上绝对堪称史无前例，相比之下，甚至连当年轰动一时的美国火车大劫案也显得是相形见绌。
歹徒的行径是如此肆无忌惮、有恃无恐；而他们真实的来历也各不相同，据警方随后的调查称，这群人当中有的是二手车销售员，有的是来自阿尔巴尼亚的杂工，还有的竟以屋顶施工为生。
正是这伙看似普通无奇的家伙，他们先是伪装成警察的身份，绑架了该公司的金库保安经理克林•迪克森，而随后另两名同伙又以同样的手法出现在了经理的家人面前，他们自称是警官并告诉经理的妻子她的丈夫遭遇了车祸；很快，他们带走了经理的妻儿，并在汤布里奇市内的一个事先预订好的碰头地点接上了头。劫匪用枪威胁经理，并让他看到了被扣留的的家人。他被告知与劫匪合作，否则他的家人就有危险。凌晨一点，这伙劫匪押着经理驾车前往金库，他们车后是一辆白色的卡车。经理让至少六名蒙面劫匪进入了金库，其中一些劫匪还携带了武器。14名工作人员被劫匪治服，并被戴上了手铐。
令人啼笑皆非的是，贪婪的劫匪原本打算将金库内数额高达2亿、重量超过8吨的英镑现钞全数掳走，但在实施抢劫的过程当中，他们却发现自己货车的容量有限，在塞无塞的情况之下，最后才不得不“忍痛”放弃了1.53亿英镑。
2008年1月，在众多媒体的关注之下，英国中央刑事法庭对此案展开了审讯，五名歹徒先后被判入狱，而其中的第六名劫匪保罗.艾伦也在2009年10月最终被送入了大牢。根据检举人披露，劫匪之所以能够得手，是因为他们的同伙、金库职员—埃米尔•海森纳吉在其中充当了银行“内鬼”的作用。正是由于他的里应外合声，劫匪们才能获知经理迪克森的身份以及家庭住址，并顺利实施打劫。
本书真实记录了这一惊天奇案的前后始末，对于所有热衷于此的读者来说，绝对是一本不可多得的佳作。更加令人惊喜的是，自作者开始执笔伊始，拍摄了《摔角王》的知名导演达伦•阿罗诺夫斯基(Darren Aronofsky)便宣布要执导一本全新的影片，而电影的剧情便围绕着这桩真实的劫案来展开的。(ANDY)

MAN GAVE NAMES TO ALL THE ANIMALS

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荒诞奇幻，睿智诙谐的《是人类给了动物名字》（Man Gave Names to All the Animals）第一次亮相是在鲍勃•迪兰1979年专辑《慢火车来了》（Slow Train Coming ）。插画家吉姆目前创造了一本以迪兰歌曲改编的画册，大人小孩都适合看，里面有170多种动物还有迪兰的一张CD。备受推崇的音乐传奇几乎没让他的歌曲有被配图的机会，阿诺斯基做这首歌时很自豪为动物命名，直到惊奇结尾，孩子们亲自给每个动物起名。(兼职翻译-XJJ)

EATING THE MOMENT: 141 MINDFUL PRACTICES TO OVERCOME OVEREATING ONE MEAL AT A TIME

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谨慎本身一直是近年来被研究的对象，而且发现可以有效减少慢性病痛、焦虑、恐慌、纤维肌痛、牛皮癣、消极等症状，同时有助于缓解一系列其他健康和心理问题。研究显示，注意能够有效帮助食客控制食物携带量以及感觉得到了控制。作者系佛学心理学家，引入了技巧、练习和工具帮助超食量者减速，并且自我意识到过度饮食的危害。读者可以通过这些技巧控制饮食。作者不像其他有关吃的书籍，不评论读者的饮食原因。他不告诉读者要如何吃，反而帮助读者了解到为什么吃，帮他们减速，了解吃的经历以及自身饮食的中心。
本书包含141种练习可以促进注意饮食以及我们为什么要吃和不吃、注意原则、寻找食物的意义的简短讨论还有吃的行为以及发展出一套吃的哲学。(XJJ)

THE MINDFULNESS WORKBOOK: A BEGINNER’S GUIDE TO OVERCOMING FEAR AND EMBRACING COMPASSION

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自我约束能够有效对抗压力、焦虑、恐慌、慢性痛苦、消极、胡思乱想、情绪失控以及许多其他身理和精神健康状态。这个古老的佛学技巧可以帮助任何想要摆脱恐惧、担心、精神不集中的人再度集中到当下，过得快乐。
本书将循序渐进通过简单的做法一点一滴使你亲身经历体验自我约束的世界。你将发现呼吸的有效作用、自我控制饮食、想法以及开始享受自我约束带来的益处。要不了多久，你就会注意到这些小小的变化将带给你巨大的改变，提高你的满足感和冷静。(XJJ)