Chinese Summary/中文概要：
本書不只是給瑜珈學生閱讀的，也能啟發瑜珈老師，
更可以治癒藝術工作者及他們的病人；
此外，任何一個尋求培養一個鮮明、健康的身心靈的人，也都需要閱讀這本書！
「瑜珈」這個字，在公元前4000 就有紀載了，是梵文「結合」的意思。一般說來，它象徵的是身體、心靈和精神的結合，使人的身、心、靈狀態益趨幸福、自由。
《性靈瑜珈》將瑜珈古老的作法置換於現代的獨特背景之中，交織著原創文學中的瑜珈的八方位體的探討，包含其核心原則、梵語梵文、咒語、姿態、呼氣工作及沉思，都是訣竅…。
自始至終，讀者被引領著與自我內在、平和的內心以及控制自己的力量做連結，已求達到極樂、超越恐懼、情感風暴還有生活中揮之不去的龐大壓力。這項資訊以”眼見為評”作為其最大的特色，包括瑜伽哲學、經劇及關鍵數字中的首次歷史時間表。
引進瑜珈也是一種從瑜伽治療，抑制腰背或膝關節疼痛的煩惱。
本書每一章節都包含了具體的邀請函，更深層地探索了瑜珈的核心要點；本書也更加豐富了任何一種特定的實踐法，本書不只是給瑜珈學生閱讀的，也能啟發瑜珈老師，更可以治癒藝術工作者及他們的病人；此外，任何一個尋求培養一個鮮明、健康的身心靈的人，也都需要閱讀這本書！ (SL)