Chinese Summary/中文概要:
影视明星金来源的烹饪秘诀
中学时期孤身来到首尔,锻炼出一身精湛的烹饪技术,加上长时间的独立生活也让金来源的烹饪技术越发高超。在繁忙的影视拍摄工作中不仅让金来源更加深层的领悟到烹饪的含义,同时也让金来源产生了写书的冲动,因此他为每天与他过着同样繁忙生活的人们编写了这本‘烹饪指南’。
通过本书我们可以了解到金来源一周内的饮食搭配与饮食生活格调。书中为饮食初学者们详细介绍了挑选材料的方法,如何做好香喷喷的白米饭等基础常识。
目前由于生活节奏的加快,很多人都习惯了方便饮食,与连锁店快餐。但作者金来源却提倡,越是繁忙就越要照顾好自己的身体,自己的身体要自己亲自管理。
通过这本书我们不仅可以真正领悟到影视明星金来源的高超手艺,而且金来源还特地透露了自己悟出的一番烹饪秘诀。
目录:
Part1) Mon AM 08:00 突然想吃妈妈做的饭
大奖汤
红焖鹌鹑蛋牛肉等
Part2) Tue AM 07:00 早上赶时间录制节目的视后
香蕉土司
早上,健康地果汁等
Part 3) Wed AM 11:00 熬夜拍摄之后的第二天
排骨,白菜汤
五花肉拌韭菜等
Part 4) Thu PM 23:00 一天拍摄后回家,为自己准备丰盛的一餐
卷心菜饺子
辣椒意大利面
海鲜拉面
Part 5) Fri PM 20:00 星期五晚上,与朋友们一起联欢
黄豆亚天狗螺拌菜
饺子火腿汤等
Part 6) Sat PM 16:30 用冰箱里的东西可以做什么?
Part 7) Sun PM 13:00 没有工作的一天-一顿丰盛的美味佳肴