Chinese Summary/中文概要：
本书是英国顶级教练Ian McDermott 和 Wendy Jago的一本实用、激励人心的新书，两名作者还分别写过《The NLP Coach》、《Your Inner Coach》等。训练已经成了我们生活中重要的部分，但是人们仍然需要知道如何才能使训练达到最佳效果，怎样辨别什么是有效的训练，什么是无效的训练。本书是唯一能给你提供答案的好书。如果你想找个好教练帮助你训练，你正在指导其他人，你正在梦想成为教练，或者你现在已经是教练了，还想提高一下你的知识和技能，你想要了解如何用教练的观点去指导自己的生活，这都是一本详尽的，权威的指导书。它里面包含将会使每一个人受益的一种新的教练方法。本书提供富有针对性、价值独到的专家建议。