Chinese Summary/中文概要:
常言道,能够改变自身心态和想法的人,便能够成功改变自己的生活。
但说来容易做来难。
尤其当你不知该从何下手,又或是被自身消极的心理而搞的焦头烂额之时,这些转变更是无从谈起。
不过幸运的是,现在你有了《心理魔法》一书。而它的目的,便旨在帮助广大读者达成这一奇迹,通过自我转变,从而成功地改变人生。
本书作者玛尔塔海特,是一名经验丰富的心理医生。她将在文中向读者提供一套简单明了、轻松上手的实用技巧,其中包括有自我催眠、自我暗示等众多被广泛运用于临床上的心理疗法,它们将帮助读者根除自身所存在的消极心理,彻底摆脱自我束缚,拥抱美好的人生。与此同时,借助清晰通透的解读以及通俗易懂的用语,海特为我们阐述了这些技巧屡试不爽背后的真正原因,并以此强调出人类意识所拥有的惊人力量。
消极的内心意识将对我们的生活产生巨大影响,而反之亦然,积极向上的心态又会为我们带来有益的帮助。事实上通往成功的秘诀就在于,你应该如何改善自我意识及心态,以期实现人生的充实与美满,而不是让它变得糟。
书中的技巧虽然简单短小,但个个都拥有令人惊叹的成效。健康与关爱、成功和自信,再加上自我内心的平和:当你真正掌握内心中这股神奇的力量,你便拥有了足以改变生活的能力。(ANDY)