吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4259
定价:12.95 US
上传日期:2004-12-13

THE ANGER HABIT WORKBOOK : PROVEN PRINCIPLES TO CALM THE STORMY MIND

Chinese Summary/中文概要:

“《不要发脾气----工作手册》称得上是治疗发怒症的一个重大突破,它为应付现代社会中最棘手的一个行为性问题提供了独特的视角和实践过程中的经验教训。”------Geary A. Rummler 你要克服狂怒症的必备工具就是这本工作手册 《不要发脾气----工作手册》是一本治疗易怒症的必备工作手册,它从“不要发脾气”系列丛书汲取了很多经验教训,并把这些经验教训以工作手册的形式一一陈列出来: 学会掌握发怒的根源 感情生活中的发脾气和缺乏交流 什么是正当的发怒 自大、愤怒和自尊 不要在玩社会焦虑游戏了,这样可以减轻焦虑症状 发脾气带来了痛苦感 自我攻击法的自控方式 学会在不发火的情况下运用你的意志力

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上传日期:2004-12-13

THE ANGER HABIT:PROVEN PRINCIPLES TO CALM THE STORMY MIND

Chinese Summary/中文概要:

“这是一本相当有说服力、激发人思考又朗朗上口的作品。从专业的角度上讲,我很喜欢它,因为这部作品是以扎实的心理学理论和实践为创作基础。”------- 西密歇根大学心理学教授Dale M.Brethower博士 你的生活是不是摆脱不了发脾气呢? 想要弄明白为什么会发脾气的确很难。为什么有些人会如此容易发火?为什么有些人会为了芝麻绿豆大点事或者根本就是无中生有的事情而勃然大怒,原因很简单,因为发脾气已经成了他们的习惯了。 《不要发脾气》从全新的角度,帮助读者或者你深爱的人克服发脾气和无端的争执这样的恶习。这本手册帮助你分析自己、别人身上的发脾气,一步步走出发脾气的怪圈。 其中的故事和案例分析将告诉你如何克服: 乱发脾气;恐慌感;失控情绪;抑郁情绪;家庭斗争;羞耻感 当然最重要的是,《不要发脾气》可以让你掌握很强的交流能力,感情真挚,也要彼此尊敬。

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页数:4259
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上传日期:2004-07-12

BACK OFF ! I’LL LOSE WEIGHT WHEN I’M READY

Chinese Summary/中文概要:

这是一本写给体重过大的青少年和他们的父母看的书,内容包括与减重有关的各方面的事,如:为什么体重会成为问题,出席晚会不要有恐慌,如何锻炼才能减重,怎样的食品才合适,如何控制紧张情绪,为改变制定计划,等等。本书的章节比较多,共有21章,每章还有若干节,但每个章节的内容比较简短,读起来比较容易,照着做也比较容易。

代理商:大苹果
页数:4259
定价:0.00
上传日期:2004-09-09

PASSAGE TO JUNEAU: A SEA AND ITS MEANINGS

Chinese Summary/中文概要:

从华盛顿州西北部的普吉湾到阿拉斯加之间的航域长达一千哩,海洋在这条古老的航线上,展现深邃、蜿蜒及汹涌的气势;无处不在的旋涡与湍流,随时威胁着航行者的生命。西北美洲的印地安部落,以独特的彩绘面具、复杂的雕象图腾以及有关海神与海怪们与风作浪的传说,见证他们曾在此孕育过兴盛一时的航海文化。一七九二年,由温哥华舰长指挥的英国船舰[探索号],一路颠簸地航行过这片充满断层的宽阔海域。不久之后,这条险恶又迷人的航线上,开始出现毛皮商、移民、传教士、人类学者、鱼船以及观光客等等的足迹,他们尾随早期的探险者,各怀憧憬地络绎前来。
这片海域不知蕴涵多少待解之迷与意涵,无论是印地安部落的艺术与神话,还是温哥华舰长与下属的跨洋之旅,抑或是残存的诗歌与绘画,甚至是大海本身的不驯等等,无一不吸引着雷班,于是他决定独自驾船,沿着这条航线从西雅图航向阿拉斯加——他,要做解谜之人。一开始,他把自己的航行定义为一趟知性之旅,不过很快他就发现,大海的深邃及难以掌控,远超过知性可以归纳的范畴。
在这本航海巨作里,雷班透过精彩又不失幽默的散文结构,生动且细腻地重现这段壮观的过往经历。文中有令人振奋的感动、尽入眼帘的景观、满心交织的理想,大自然的演变以及尖锐的社会观察,一趟单纯但又丰富的北美荒野之旅,延伸成对原始人性的深入探索。

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PANZER JAGER WOLF

Chinese Summary/中文概要:

未来世界的妙叔叔无意中救了投河自杀的希特勒,二十年后的二次大战,德军智勇双全的[装甲哈根]与俄军骠悍豪迈的戈罗多克在战场上厮杀。精锐的战车,激烈的砲战、逼真的临场感、誓不两立的一对主角,加上妙叔叔时而搞笑搅局,常发生意想不到的结果......。