Chinese Summary/中文概要:
孤獨感是如影隨形、難以察覺、難以防衛的健康兇手...
你知道感覺孤獨足以致人於死?
當社會朝向進步,就會有越來越多人被困在孤獨的堡壘中
讓孤獨成為如影隨形、難以察覺、難以防衛的健康兇手
站在擁擠人群裡,你是否感到形影孤單?
沒有好友可以傾吐心事,與家人溝通有困難,身邊缺少一個他(她)?
每年有上百萬孤單寂寞的人,因無力與人溝通而抑鬱早逝。
作者以多年的研究觀察,提出:孤單是許多不治之症的潛伏因子,更是引發早發性死亡的背後兇手。
他疾呼:孤單與人際溝通問題影響健康,特別是心臟功能。
因此他提出「和自己對話」等方法,幫助解決因為感覺孤獨而帶來的疾病。(參考來源:博客來網路書店)(Kate Cheng)