Chinese Summary/中文概要：
意大利这个国家时刻萦绕在时尚人士心头。在美国，它风头之劲甚至超过了法国。人们对意大利的富庶、优雅生活方式印象深刻。然而意大利人充满激情、平和而又快乐的生活也是值得关注学习的。 许多人在工作生活中觉得压力大，身体状况不佳，成天郁闷压抑。人们不再有时间开怀大笑，不再有心情尽情玩耍，也不再有闲情逸致去做自己一向喜欢的事情，甚至没有足够的时间去享受努力工作的成果。 这本书将告诉读者如何放缓生活的脚步，享受生活的平静与激情，过象意大利人那样的甜蜜生活。此外，书中关于意大利的点滴描述对于一般读者来说也不无裨益。 附：书中讲述的9个“意国出品”的甜蜜生活（la dolce vita）原则---- 1． 永远让家庭关系保持活力、有向上的朝气; 2． 留一定时间来联络旧友，结识新朋； 3． 努力爱上生活中你所说所做的一些事情； 4． 晚餐时候注意营养与好的氛围； 5． 看紧钱财，但记着什么才是真正的财富； 6． 面对各种状况，始终全力以赴； 7． 提高沟通技巧，改善人际关系； 8． 明白人生的意义，学会欣赏生活； 9． 培养积极的态度，这将改变人的一生
唯一一本可以让你边读边催眠的作品 减肥，摆脱飞行恐惧症，不要再咬指甲，戒烟----这些你多年来辛苦奋斗的目标，在《即时自助催眠法》的帮助下，马上就可以实现了。这样一种简单实用的方法可以让你催眠自我，运用催眠的状态改善你的生活状态-----甚至可以在拿着书的前提下做到。 三十五篇催眠文字帮助你： 享受性生活 不再因循坐误 提高自己的信心 赚更多的钱 具备更多的活力 敢于做公开演讲 减少过敏症状 更有创造性 有了这个万无一失的方法，你可以清醒地了解自己周遭的环境，让你自己缓慢地恢复正常的意识。边读边催眠的方法可以让戒掉坏习惯变的更容易。
研究表明,电视已成为我们的生活中占据了重要地位,它实际上已接过了原来由家庭成员承担的许多角色.每个人每天平均要在电视前度过几个小时,所以他们很少有时间在家庭成员间进行非常重要的感情和文化交流.那么电视在家庭交流方面的作用到底如何呢?根据作者引用的许多资料和她自己的研究,在这方面电视是有害的.于是她提供了一些大破沉溺于电视的实用方法.
Thad Lacinak：美国Busch 娱乐公司动物训练部理事，副总裁。他有28年海洋哺乳动物训练经验。 Chuck Tompkins：佛罗里达州奥兰多海洋世界馆长、副总裁。与凶险无比的鲸鱼一起工作了25年。 Jim Ballard：教育家、公司培训师和作家。与Ken Blanchard 默契合作写有三本书：《达成使命》（Mission Possible）、《教练：这是一本使人人都成为赢家的秘诀》（Everyone’s a coach）、《价值管理》（Managing by Values
本书收集了近100名20世纪英国名人小时候学校的校长或老师给他们所写的评语。这些人后来都成为英国娱乐界，新闻界，文学界，政界和科学界的有名人物。可是，他们小时候是什么样的呢？读一下这些评语，你可以了解，哪些人曾被称为好孩子，哪些人却是十足的捣蛋鬼。