A MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION WORKBOOK FOR ANXIETY

Chinese Summary/中文概要：

如果你患有焦虑症，抑或患有恐慌症，开车、参加陌生人的派对或甚至是去杂货店购物都可能显得压力很大。但这些琐事恰恰是日常生活的一部分，如果你选择逃避这些琐事，就可能会变得孤立、孤独、毫无成就感。此外，仅仅是避免导致焦虑的情景并不能帮助你克服焦虑症，甚至会令病情变得更糟！那么，如何永久地控制焦虑症呢？

在《针对焦虑症的正念减压手册》一书中，三位正念减压（MBSR）专家提供了正念冥想和训练方式，用来帮助缓解焦虑、了解常见起因，在当下获得更为充实。MBSR方法由Kabat-Zinn开发，是一套有力的循证治疗模式，采取正念冥想和瑜伽练习，已被证实在治疗各类慢性紊乱和疾病上有显著功效。MBSR的正念实践帮助你培养更好的身心之间的意识，有助于确定并消除焦虑根源。

如果你已经准备好迈出第一步，管理你的恐惧、焦虑和担忧，这本书将教你如何实现。(LYR)

THE HOLLOW OF THE HAND

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入围当年照片类书籍大奖

2011年至2014年期间，Harvey和Seamus Murphy一同踏上旅程，前往科索沃、阿富汗和华盛顿地区。Harvey收集文字，Murphy收集照片，他们一同创造了一部反映我们生活和时代的编年史。《手洞》首次发表了Harvey的诗歌，搭配 Murphy的图片。这是一部里程碑式的作品，将于2015年10月全球问世。

正如PJ Harvey所说：“从二手资料处获得信息感觉太遥远，和我想要表达的不一致。我希望踏上我喜欢的土地，接触那里的人们，感受那里的空气、土壤。于是，我和朋友Seamus Murphy达成一致，一同完成一个项目，由直觉来决定，我们去向何方。”

Seamus Murphy补充道：“Polly是一名喜爱图像的作家，我是一名喜爱文字的摄影师。几年前，当她问我是否愿意为她的唱片拍几张照、拍几个短片时，我们开始了合作关系。我对这个项目十分感兴趣，于是我们就开始了冒险旅程，就有了这本书，这是我们对于家和世界的看法。”(LYR)

WHO IS HILLARY CLINTON?: TWO DECADES OF ANSWERS FROM THE LEFT

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希拉里•克林顿是谁? 这是一个引人入胜的关于民主党总统候选人的描述，从左派角度来说。但它也远不止于此。这本精心编辑的美国对克林顿职业生涯的报道，对我们最神秘的公众人物之一进行了严格而艰苦的研究。这是我们这个时代的历史，也是2016年选举季的必读之书，为这位有望成为美国首位女总统的女性提供了视角。

贡献者包括：大卫•科恩，艾丽卡•容，克里斯多夫•希钦斯，迈克尔•汤玛斯基，威廉姆•格雷德，阿里•伯曼，芭芭拉•埃伦赖希，克里斯•海耶斯，杰西卡•瓦伦蒂，理查德•金姆，琼•沃尔什，贾梅尔•鲍伊，道格•亨伍德，希瑟•迪格比•帕顿，米歇尔•哥德堡等等还有许多人。（WYL）

AFTERLIFE: A HISTORY OF LIFE AFTER DEATH

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在死亡睡眠中，梦会是什么样的？生命的终结从未意味着希望的熄灭。人们永远向往跨越死亡的地平线，同时也常常恐惧它。跨越时间和空间，菲利普•阿蒙德在本书中带着读者踏上既痛苦又喜悦的关于世界级的非凡旅程。他来到冥河岸，那里冥府渡神运送灵魂过河，只有尸体的舌头放了古希腊金银币才会优先过去。他带我们来到传说中的祝福群岛，走向极乐世界的圣地，探究地狱的黑暗深渊，泰坦的原始地牢。被罪大恶极的可怜灵魂被视为堵塞撒旦烟尘弥漫的洞穴，即使他们被挑选前往天堂。包括中世纪对被食人族吃掉的命运的担忧，关于末日的早期现代思想，对死亡域的现代科学探索，这本西方思想中关于来世的第一次全面阐述唤起了许多对天堂、地狱、炼狱和丛林地狱的丰富想象。(LNL)

ADVENTURES IN THE LIVES OF OTHERS: ETHICAL DILEMMAS IN FACTUAL FILMMAKING

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把读者放在电影和电视专业人士的角度，《在别人的生活中冒险》是一个引人入胜的内部人对道德、问题解决和决策的描述，在纪录片和事实电视的前沿。这本书既通俗易懂，又有权威性，讲述了纪录片和电视制作过程中所涉及的各种艰难的故事，从灰色的花园和呼啦圈的梦想到钢丝上的男人，超码的我和福利街。贡献者包括纪录片世界的传奇人物、杰出的电影制作人、新兴导演和制片人，以及一些世界上最具影响力和最受尊敬的高管。在特别受委托的作品中，他们探讨了揭露秘密和打破禁忌、访问封闭和危险的世界、打击不公正、拍摄原始性和暴力、记录邪恶行为以及将现实生活变成引人入胜的娱乐的诸多挑战的伦理困境。(WYL)