Chinese Summary/中文概要: 
本书出版之后迅速获得了成功,成为最佳畅销书。这部极具开拓性的图书目前已经在全球以7种语言进行出版。
作者通过本书告诉读者克服破坏性压力、焦虑和恐惧是完全有可能的。
你有拖延症吗?如果你对自己和现状感到不满,就必须改变。
作者还向读者说明了良好的交流对各种关系的重要性。
作者用简单明了的语言说明在当下保持活跃是安详、快乐、和谐生活的关键所在。
本书提供了许多有益的建议,给人启迪,正在改变许多人的生活。
这部由MATS BILLMARK和SUSAN BILLMARK撰写并自出版的作品一经问世便占据了瑞典各大图书销售排行榜榜首位置。
本书何以取得了如此大的成功?
作者MATS如是说:“我认为本书的成功源于它是一本非常个人化的书。人们很容易在我们写作的内容里看到自己和自己的生活。本书结合了建议、事实、练习和我们自身的经历,因而显得非常独特。本书十分充实,简明易懂,并且非常便于参考。本书能够为读者的生活带去希望和灵感。”
作者用他们的积蓄自己出版的本书。现在,本书席卷了瑞典,实现的空前巨大的销售额。
本书占据Adlibris22周之久,并占据Bokus16周之久,是Akademibokhandeln8月销量冠军。
SUSAN说:“因为社交媒体的力量,尤其是Facebook和Instagram,我们获得了巨大的曝光量。评价在FAcebook上如野火般蔓延,本书在上面获得了390多万的浏览量,75000个赞,数千条称赞的评价。”(LYR)