THE BOOK OF 4 MINUTE READS: INTELLIGENT TIME WASTING FROM RADIO 4

Chinese Summary/中文概要：

这本书包含了大量的知识，在一个小规模的格式，这本书将带你一个智慧的发现和智慧的时间浪费的旅程。

《4分钟读物》由获奖的英国广播节目主持人、播客系列节目《幸运的》的联合创始人简•加维撰写前言，这本4分钟阅读的书是一本引人入胜的现代思想概要，由一系列专家撰写，包括迈克尔•罗森、亚当•卢瑟福和格雷森•佩里。此外，还包括各种主题的定时论文，从动物和口音，到你从未想过自己需要的生活课程，以及你从未听说过的图书馆秘密。

七个孩子的大脑为什么会受到他的声音的影响，这本4分钟阅读是为那些渴望在短时间内放纵自己的好奇心的注意力不足的民族准备的。（WYL)

YOU CAN CHANGE THE WORLD!: EVERYDAY TEEN HEROES MAKING A DIFFERENCE EVERYWHERE

Chinese Summary/中文概要：

这本鼓舞人心的书讲述了当今50多名青少年敢于改变他们生活的世界的故事。写这篇文章是为了向其他青少年展示他们也能做到这一点。畅销书作家玛格丽特•鲁克向青少年们询问了他们作为志愿者、社会企业家和活动家的经历，包括网络和其他方面。他们解释了自己是如何在一个常常被名人、社交媒体和外表所困扰的世界中生存下来的，拒绝遵从他人的期望。

如果你想克服困难，创造真正的影响，这本书可能是你需要的鼓励。采访内容包括种族、性、暴力、悲伤、神经多样性、欺凌和其他对当今生活至关重要的问题。（WYL)

WORKING WITH DEATH AND LOSS IN SHIATSU PRACTICE: A GUIDE TO HOLISTIC BODYWORK IN PALLIATIVE CARE

Chinese Summary/中文概要：

这本书考虑死亡和损失在中医和相关的道教模式，，为那些从事姑息护理的人，与悲伤，虚弱或垂死的客户提供实用的建议和技巧，有效的建议和适当的练习。

格兰杰在不同的年龄、宗教和文化背景下，研究了从业者可能遇到死亡和损失的不同方式，包括在临终关怀中工作，以及那些面临绝症、丧亲、自杀或流产影响的人，并提供了一个教学模式。

在指压实践中与死亡和损失一起工作，是为了让从业者在脆弱的时候以尊重、开放和富有同情心的方式来提高他们的专业知识和信心。（WYL)

SPECTRUM WOMEN: AUTISM AND PARENTING

Chinese Summary/中文概要：

这本书着眼于作为一个自闭症家长的感觉，提供了宝贵的见解，知识和智慧为自闭症和非自闭症儿童。三位母亲回顾了她们作为未被诊断的自闭症患者成长的经历，冒险进入并拥抱母亲身份，以独特而有力的方式与孩子们建立联系。

当你患有自闭症时，他们会提供一些建议，帮助你克服养育孩子的挑战，比如与其他父母交往，或是过度接触带来的感官问题。在反思自己的经历时，他们还强调了作为自闭症儿童家长的积极意义，比如理解孩子为什么会挣扎，或者不受社会规范约束而产生的开放心态。他们还解释了开箱即用的思维方式如何引导非自闭症儿童创造性地养育孩子，形成强大而充满爱的纽带。

这本书充满了智慧和温暖的建议，赋予了自闭症父母力量，让他们相信自闭症是用爱、知识和经验养育孩子的力量，同时也给非自闭症父母和专业人士一个全新的视角，帮助自闭症儿童茁壮成长。（WYL)

THE SPECTRUM GIRL’S SURVIVAL GUIDE: HOW TO GROW UP AWESOME AND AUTISTIC

Chinese Summary/中文概要：

永远不要为与众不同而感到羞耻：正是这种差异使你与众不同。

这本重要的指南给你所有的建议和工具，你将需要帮助你发扬光大和实现你想要的生活。从对日常问题的回答，比如“我是否使用了适当的肢体语言？”我说错了吗？’通过讨论了解你的情绪、照顾你的身心健康、应对焦虑和感觉超负荷的重要性，获奖的神经多样性活动家锡耶娜•卡斯泰隆用自己的经验为你提供克服任何挑战的技能。

《光谱女性生存指南》提供了关于友谊、约会、身体形象、同意和外表以及如何在学校和欺凌中生存的实用技巧，让你拥有拥抱自己的力量，提醒你即使在最艰难的青少年时期，你也决不会孤单。（WYL)