吕博士推荐
中文书讯
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页数:4259
定价:0.00 美元
上传日期:2014-07-14

HONEY AND CO: FOOD FROM THE MIDDLE EAST

Chinese Summary/中文概要:

作者伊塔玛•斯努洛维奇是2013年观察者食物月刊获奖者。 这是我们的食物,我们的餐厅——新鲜的蔬果,野生蜂蜜,大把的香草,爽脆的沙拉,烟熏羊肉,新鲜出炉的面包,古法炖汤,中东传统,沙拉三明治还有芝麻蘸酱等。 请来到我们中间,抓一把椅子,忽略那些噪音,进入这个甜品的世界,奶酪蛋糕,杏仁白糖饼干,再配上杯土耳其咖啡。要想学会这些美食的做法,就请看这本《中东食谱》吧。(XAT)

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页数:4259
定价:14.99 英镑
上传日期:2014-07-14

THE NAKED SURGEON: THE POWER AND PERIL OF TRANSPARENCY IN MEDICINE

Chinese Summary/中文概要:

那些治疗我们的医生们究竟又是如何对待我们的呢?

我们谁都无法触摸心脏。尽管我们每个人都拥有一颗;然而我们当中的绝大多数人或许都不会真正有机会看到心脏。当然我们的心脏医师们会拥有这样的一项特权,然而数个世纪以来,即便是心脏外科医生也无法接触到真实的心脏。因此,当今天的医生们打开病人的胸腔并修补一颗心脏时,即便看似已经近乎在进行一项寻常的管道铺设工作,但其实这一切仍然堪称一场奇迹。

即便用管道工作比,实际上外科医生们的工作领域可谓是术业有专攻。即便用管道工作比,实际上外科医生们对于其自身专业领域的观点看法以及他们自己对医疗冒险的态度也并不总是完全可信的。评估是关键。我们现已基本拥有一个世纪长的医疗案例库。而我们也对临床治疗结果进行了将近十余年的全面监管观察。多亏了那些甘愿进行开拓性冒险的外科学标志性的开拓者们,如萨摩•纳谢夫等,我们最终得以知晓如何去评价一场手术是否最为有利于病人,哪家医院以及哪名外科医生可能最适合与进行这场手术,手术最适合于在何时进行,以及手术确切的风险程度究竟如何。最终我们确定了手术评估中最重要的因素。然而对于外科医生和病人们而言,他们又将如何运用这些最新的研究发现成果呢?

从在医学院学习时期开始,纳谢夫就不断挑战自己的专业深度,努力让思维更加开阔,让外科手术过程中的结果和变动性更加精确,以最大程度确保病人们的利益。在《赤心医师》一书中,他揭开了其职业背后的神秘面纱,向读者们展示心脏科外科医生医术中的相悖面:为何麻醉师看似对手术的结果并无太大影响,而外科执刀医师却不尽如此;为何那些在外科医师休假前一天进行手术的病人比那些在外科医师休假复班后的第一天进行手术的病人死亡的几率要高两倍;为何一场低风险手术中病人的意外死亡并不会直接影响到改名外科医生随后的手术表现;以及为何最终一名因手术导致更多病人死亡的医生会比手术死亡率低的医生更加优秀。作者将以一种绝对清晰、流利和极度睿智的口吻为我们娓娓道来这一切。(DC)

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UNLOCKING THE SECRETS OF SELF-ESTEEM: A GUIDE TO BUILDING CONFIDENCE AND CONNECTION ONE STEP AT A TIME

Chinese Summary/中文概要:

如果你的自我感觉不太良好,那么可能很难达到自己的目标,过上幸福有意义的生活。你可能已经读了关于建立自尊的无数书籍,但过了一会你就回到了原点——觉得自己仍然不够好。那么,什么是维持真正持久的自尊的真正秘密?

大多数关于自尊的书籍会告诉你应该自我感觉良好,但他们不告诉你如何把自尊付诸行动。在这本书中,心理学家玛丽·哈特韦尔·沃克提供了一种以正念和积极心理学为基础的‍突破性的新方法来管理自尊。这本书提供了实用的,一步一步的策略和技巧,以帮助您开发能力的感觉,获得弹性,重建自信,并通过从事积极的行动来获得良好的自我感觉。

自信不仅仅是一种成为的方式——它更是行动的方式!‍通过采取措施来解决问题,通过帮助自己(和其他人!)克服障碍,您将学习实践自信,而不只是想想而已。‍如果你已经准备好学习真正的自尊的秘密,并把你学到的东西付诸行动,这本书将告诉您如何做。(LNL)

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定价:16.95 美元
上传日期:2014-07-14

REWIRE YOUR ANXIOUS BRAIN: HOW TO USE THE NEUROSCIENCE OF FEAR TO END ANXIETY, PANIC, AND WORRY

Chinese Summary/中文概要:

你是否想过当你感到焦虑,恐慌和担心时,你的大脑里发生了什么?在《重新连线你焦虑的大脑》中,心理学家凯瑟琳·皮特曼和作者伊丽莎白·卡乐一个基于前沿神经科学和研究的,独特的,以证据为基础的解决方案来克服焦虑。

在这本书中,你将学习为什么杏仁核和皮质(包括重要的大脑部位)在焦虑的神经心理学中是必不可少的成分。杏仁核的反射是原始的反应,而通常情况下,当大脑的这部分处理恐惧时,你甚至不明白你为什么害怕。相比之下,皮质是”担忧“的中心。也就是说,沉迷,反刍和滞留可能会或可能不会发生。在这本书中,皮特曼和卡乐通过提供如何通过充分利用这两种途径来管理大脑恐惧的具体例子,让它变得简单。

随着阅读的加深,你会对如何在大脑中建立焦虑获得更深入的了解,并且你会觉得精力充沛,并积极地克服它。大脑是一个强大的工具,你越努力改变应对恐惧的方式,你就会变得越有弹性。使用这本书中的实际自我评估和证明有效的技术,你将学习“重新连线”立于恐惧根源的大脑处理。 (LNL)

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THE BODY IMAGE WORKBOOK FOR TEENS: ACTIVITIES TO HELP GIRLS DEVELOP A HEALTHY BODY IMAGE IN AN IMAGE-OBSESSED WORLD

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像大多数青少年一样,你希望你的形象看起来很好。但是,当你的形象看起来并不那么好时怎么办?无论是网上,电视上还是杂志上,形象都不可能完美——而且,大多数都经过PS处理,年轻女性形象随处可见。因此,你对好的形象可能会感到很大压力。你的朋友也会感到压力太大,这就往往造成一个秘密的比较竞争,这让你感觉糟透了。所以,你怎么开始觉得自己的形象很好?

在《青少年的身体形象练习册》中,你会找到一些实际练习和技巧,它们解决了最常见的导致身体负面形象的因素,包括比较,消极的自我对话,不切实际的媒体形象,社会和家庭的压力,完美主义,有毒的友谊以及害怕让他人失望的恐惧。您还将学习强有力的应对策略来解决一个十几岁的女孩每天面对的巨大压力。

没有人比你更了解一个十几岁的女孩在当今的世界有多难。但如果你准备停止比较自己和别人,沉默你内心的批评家,并建立真正的,持久的自信——这本书将引导你。(LNL)