Chinese Summary/中文概要:
害羞是人性的條件,但是當意識到它在別人身上時,多數人會感覺不舒服。他們的反應通常之一是感覺受到侵犯或嘲笑,而不是感到理解或同情。當我們認識到自己的羞澀,我們的反應往往是恐懼,自憐,恐慌和偏執。這些人當中只有很少人的反應是放任不管,而且幾乎從來沒有人會贊同這種做法。
作者探討了持久性的失敗是如何顯著抑制害羞產生的嚴重病症,如社交恐懼症,並提出了新的建設性方法。作者提出,返回檢查害羞的起源, 可以試著接納新一輪的害羞而不是把它視作自身的一個過錯,而且可以作為我們真實一面的展現。傳統的戰略部署,與之對抗,躲藏或否認羞怯等同於不適當的和無效的否定自己的個性的形成。相反地,探索和創造性的利用害羞的自娛方式,讓我們毫無恐懼的擁有這方面的經驗,變得天真浪漫。
作者呼籲我們放棄尋求治癒羞怯的想法,害羞不應該被根除,或者排除。相反地,羞怯是應該被讚賞的,它可以作為一個真實的自己去確定接受。(sandy)