Chinese Summary/中文概要:
您是否感到精疲力竭?
想要立刻放松,缓解生活中莫名的紧张感吗?
基于NLP(神经语言规划),此类快速、简便有效的策略将助您瞬间祛除寒意,恢复精神,无论您正在承受工作压力,假日放松踌躇未决,或是仅期望享受简单生活。
您将发现如何:
•立刻作出反映以减少压力和恐惧
•对于忧心及摆脱烦恼的时间有所规划,以尽情放松心情
•洞察压力情况
•变更您处理长期压力的方式并且作出大幅度改变
从简单的身体锻炼到简易的心灵策略,借助Tony Wrighton的技巧,可助您解决生活中每个领域的特殊问题,让您更加放松,优化心情。(兼职翻译-PZ)