Chinese Summary/中文概要：
说爱和付出是两回事，
我们总是以爱的借口伤害别人，自己还浑然不知。
想爱却力不从心，那是因为你的思想意识走进了误区。
书中娓娓到来21个对比鲜明的故事，向你诠释爱的真谛，教导你如何真心诚意表达自己的爱，并让另一方心悦诚服的接受你的爱。
研究发现，大多数人都无法让自己全心全意去爱别人。我们总是说：“我爱你，我非常在乎你。”然而，我们的所作所为往往会在自己无意识的状态下给另一方造成巨大痛苦。
了解到我们无法在实际中爱上任何人是一回事。对于这种情况，我们有时还会沾沾自喜。而将自己置身于合适的理念框架中却是另外一回事。我们不会扪心自问：“我们是在正确的理念框架下表达爱和仁慈的吗？”当然，如果我们连正确的理念框架为何都不知的话，又如何抒发自己的真爱和仁慈呢？
因此，尽管有些人想要去爱但却力不从心的根本问题就在于缺乏正确的思想意识。那就是：不是为我，而是为你。
作者发现让一个自私的人蜕变成博爱的人的最有效途径就是不断自语：“这么做是为了你，而不是我自己。”
如果一个人做任何事都兼顾到对另外一方的爱和考虑的话，这样就很容易让对方接受。带着这样的思想理念，作者撰写了21个故事来洞悉做事都为别人考虑的人和自私自利的人之间的区别和意义所在。(YM)