Chinese Summary/中文概要:
“如果我們能將心智變得更年輕,是否身體也可以?”
知名社會心理學家艾倫.蘭格博士,這三十年來都試著回答這個問題。蘭格博士認為人們的心理認知與態度能夠改變身體與健康狀況,人們常受到本身認知與態度所拘束。本書蘭格博士透過許多最新的研究呈現人類藉由改變認知所產生的影響,遠超乎人們想像。
在老化問題方面,蘭格博士安排了一群老年人讓他們生活的像年輕20歲一般,結果發現在一週後,這些受試者的體力、感知能力等健康情形皆有顯著好轉。在打破限制部份,蘭格博士認為旅館女服務生他們的工作勞動量比一般人每日所需的運動量大很多,但這些服務生並未意識到他們的工作是運動。此研究讓旅館女服務生了解他們的日常工作也是一種運動,僅是這點不同,卻發現這些受試者體重下降、血壓降低。在本書中還包括許多心理影響身體的相關研究。
艾倫.蘭格在心理學領域的研究獲選為《紐約時報雜誌》評選出的2007年度好創意。尤其是關於旅館女服務生的運動態度研究(這本新書首度說明此項研究)。艾倫.蘭格博士的故事將改編成電影《逆時針》,並預計將於2009年上映,珍妮佛.安妮斯頓不僅擔任製片也將飾演這位知名的社會心理學家。
電影相關資訊:http://people.theiapolis.com/actress-0BQT/jennifer-aniston/
http://cinema.theiapolis.com/movie-0BCT/counter-clockwise/
(VC)