Chinese Summary/中文概要:
电话不断打来,工作计划一改再改,日程也变得越加复杂,现在的人拥有一个好的记忆力比以前重要多了。本书通过总结认知学和心理学专家的大量研究成果,提供了切实可行的提高记忆力的方法,并且适用于各种年龄阶段,而且收效甚速!本书将教会大家诸如记忆术、视像技术、组块分解和脑部扳机等方法,还会告诉大家以下方法:
*有效降低焦虑水平以及处理各种会影响记忆力的负性情绪
*创造有效的后备系统来帮助脑部扳机的联合作用
*身心灵共同锻炼提高记忆能力
*获得充足的水面来提高获取信息的能力
本书探讨了关于记忆的一些谜团,澄清了关于记忆的许多事实。加上各种提高记忆的小窍门和小练习,这本书非常适合想要提高记忆能力的读者阅读。(兼职翻译-LN)