CHANGE YOUR HOME, CHANGE YOUR LIFE WITH COLOR: WHAT’S YOUR COLOR STORY?

Chinese Summary/中文概要：

色彩有时比语言更有力，它不仅能点亮你的家居，还能点亮你的生活。色彩能够改变房间、你的心情、你的家庭，甚至你的幸福感。你的生活有充满色彩吗？

本书中，生活达人、室内设计师Moll Anderson将色彩这一维度加入到了设计和生活方式的建议之中，帮助你发现色彩能够为你的家居和生活带来的惊人变化。我们对色彩的感觉深深植根于我们的个人经历之中，而色彩的强大力量最多地体现在我们的家居中，影响着我们的心情、情绪和行为。了解你对某些颜色的偏好及原因能够帮助你探索自己的色彩故事，拥抱那些能够让你的家居和生活重新焕发活力的色彩。Moll在本书中提出了一种看待色彩和心情之间的关系的全新方式。

“当我意识到色彩不仅仅反映出我的心情，还反映出我的状态时，我便开始对色彩产生了兴趣。我环顾四周，发现自己生活在黑白两色之中，我就意识到自己其实是在躲避。在本书中，我会和大家分享通过色彩发生改变的经历，帮助你们改变自己的色彩故事。”

在本书中，作者通过具有活力的照片，提出了一种创造色彩空间的全新的、现代的方法。每一章都会主要介绍一种颜色，一共13种颜色。每种颜色都会介绍简单的色彩解决方案、迷人的点缀方法和Moll的私人色彩课程和故事。本书将带领你踏上探索自己与色彩的关系之旅。不管是一抹改变空间能量的色彩，还是一系列色彩选择，每个人都能找到适合自己的方法，让每天的生活变得更加多姿多彩。（LYR）

SOMETIMES AMAZING THINGS HAPPEN: HEARTBREAK AND HOPE ON THE BELLEVUE HOSPITAL PSYCHIATRIC PRISON WARD

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纽约惩教健康服务中心首席精神病专家与我们分享充满同情和怜悯的回忆录，向我们揭示了贝尔维尤医院的精神病部门，包括其中的系统、员工和那些骇人听闻的案例，通过这些经历，使一名年轻的精神病学家学会了尊重、生存和人道主义。

Elizabeth Ford 经历过医学院的迷茫年代，直到接触到精神病领域后才发现自己的志向——照顾哪些患有精神疾病的脆弱人群，那些病情过重的精神病患者被送到贝尔维尤医院监狱病房。

这些人病得很重，得不到资源，也得不到支持。他们可能具有很强的暴力倾向，会意想不到地攻击别人，但同时，他们也很有趣、温和。最重要的是，他们是人类，他们唤醒了Ford的共鸣。Ford的病人令她成为了一名伟大的医生、一个更加善良的人。

Ford在贝尔维尤医院担任精神病学家期间，结婚生子。在她的书中，谈到了自己是如何努力平衡工作和家庭生活的，一方面要照顾孩子，一方面要照顾病人，在这样一所复杂的精神病院，令人精疲力尽的工作量，加上面对精神病患者情感上的压力和挑战…… （LYR）

THE SELF-COMPASSION WORKBOOK FOR TEENS: MINDFULNESS AND COMPASSION SKILLS TO OVERCOME SELF-CRITICISM AND EMBRACE WHO YOU ARE

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作为一个青少年，你正在经历身体上和精神上的重大变化。这些变化会对你如何感知、理解和解释周围的世界产生戏剧性的影响，让你感到压力和焦虑。此外，你可能还会发现自己在和别人的差距——不管是和朋友、同学、名人还是模特。所有这些比较会让你觉得你还不够好。那么，你怎样才能摆脱压力和不安全感，开始过你真正想要的生活呢?

这本书由心理学家凯伦•布拉斯撰写，基于克里斯丁•奈夫和克里斯托弗•杰莫的正念自我同情项目的实践，这本书提供了基于正念和自我同情的有趣和触觉练习，帮助你更有效地应对日常生活中不断出现的挑战。你将学会如何面对困难的情绪，并以更大的善意和自我照顾来应对这些情绪。通过练习这些活动和冥想，你会学到具体的工具来帮助你更轻松地驾驭青少年时期的情绪起伏。

生活是不完美的——我们也是。但是，如果你已经准备好超越自我批评和自我判断，拥抱你独一无二的自我，这本富有同情心的指南将会为你指明道路。（WYL)

BEYOND MINDFULNESS: THE DIRECT APPROACH TO LASTING PEACE, HAPPINESS, AND LOVE

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本书由畅销书作家、冥想专家、心理治疗师、精神导师Stephan Bodian撰写，在熟悉的正念实践以外，为你提供引导冥想和直接指示，带你实现内在觉醒和和平的自然状态。不需要常规的练习，只要愿意拥抱一种体验生活的全新方式即可。

正念已经渗透到我们的现代生活中，并且已经被证明能促进情绪、减轻压力、改善健康并最大限度地提升表现。但在我们成就导向的文化中，正念的练习会让人感到费力而机械，就像是在你无尽的待办事项清单上的又一项任务。其实，你能放下努力、挣扎，放松并回到幸福和安逸之中，这是你与生俱来的权利，你随时都可以得到。本书提供了基于直接方法的教学和实践，让你实现精神上的觉醒，带你脱离机械式的正念训练并带你走进唯一的存在状态，自我和其他的分离是一个痛苦却又充满诱惑的过程。一旦你意识到这种新的观察方式，你将学会如何超越正念进入觉醒觉知，并发现你一直在寻找的爱、同情、完整性、健康和幸福其实一直都存在。（LYR）

JAPAN TRAVELER’S COMPANION: JAPAN’S MOST FAMOUS SIGHTS FROM HOKKAIDO TO OKINAWA

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《日本旅游指南》以数百张彩色照片为背景，深入挖掘日本丰富的饮食传统、流行文化、武士传统等等，让日本变得鲜活起来，并突出了日本各地最有趣的旅游景点。

作家罗伯·格斯是一位获奖旅游作家，他在日本生活多年。他以一种引人入胜的方式向读者介绍了他最喜欢的日本旅游景点，并为每个地区提供了详细的行程安排。

在这本图文结合的日本旅游指南中，介绍了东京、京都和蓬勃发展的冬季度假胜地新雪谷町等主要旅游目的地的特色和传统，以及日本其他一些游客很少能体验到的鲜为人知的地方。例如，当代的“艺术岛”直岛，联合国教科文组织世界遗产屋久岛动植物，以及在2011年3月地震和海啸中遭到破坏的东北地区。（WYL）