Chinese Summary/中文概要:
本书就讲述的是人们在失去伴侣以及搜寻恢复方案时的正常反应。本书提供指导和有效步骤。
在人类生活中的种种激烈刺激中,最令人难以接受的便是自己另一半的离世。当伴侣英年早逝时,他(她)带走的不仅只有希望和梦想,还有人生的信念,市留下的另一半不得不艰巨地重塑整个人生。多年来在美国对年轻寡妇里程碑式的研究及在对丧失伴侣的9•11 受害人的真实咨询经验中,作者编著了这本新书,阐明了一系列从另一半的死亡中在情感上和实践上都恢复过来的程序步骤。
本书提议出三步走的模式来让生者在失去爱人后理解并适应生活。
第一步称为“踩水”, 描述的是失去爱人之初主要的实际关心事宜,如何处理不确定感以及寻找平衡点。接下来一步称作“准平衡”,在这一阶段里,生者在通过结识新人及拥有新的经历后开始重新定义自我。当生者决定重新生活,摒弃新中的 罪恶感时,他进入了“过渡和起飞”第三阶段。
本书引领痛失所爱的人群一步步走出阴影,让鳏夫寡妇迅速适应失去爱人的现实,解决法律生意事宜,与对自己伸出援手的人交流。在恢复的过程中,他(她)同时会树立新的目标并建立新的关系。(YM)