吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4265
定价:16.95 美元
上传日期:2016-11-01

GRIEF RECOVERY FOR TEENS: LETTING GO OF PAINFUL EMOTIONS WITH BODY-BASED PRACTICES

Chinese Summary/中文概要:

你知道悲伤会影响你的思想“和”身体吗?在这个有益和治愈的指南中,儿童悲伤连接组织的主任为读者提供了帮助你处理悲伤和失落的身体方面的练习。

如果你失去了一个你爱的人或亲近的人,你可能会感受到许多情绪:悲伤、愤怒、孤独或恐惧。这些都是正常的感受,重要的是你有人可以交谈,无论是家人,朋友,或辅导员。但是你知道悲伤也会影响你的身体吗?那是因为大脑和身体之间的联系比你想象的要紧密得多。

在这个富有同情心的指南中,你会发现你的大脑是如何影响你的身体感觉的,发现身体上的技能帮助你的身体在经受失去某事的情绪后进行恢复。你还可以找到缓解那些让你的身体症状恶化的焦虑和困惑的方法,并最终开始康复过程。

知道你的身体是如何受到悲伤和失去某事情绪的影响,以及你能做什么来减轻身体和情感上的痛苦,这将给你一个健康的应对技巧,让你过好这一生。这本书将帮助你学习这些技能,并开始让你的身心更健康。(YYW)

代理商:大苹果
页数:4265
定价:16.95 美元
上传日期:2016-11-01

MINDFULNESS FOR TEENS WITH ADHD: A SKILL-BUILDING WORKBOOK TO HELP YOU FOCUS AND SUCCEED

Chinese Summary/中文概要:

好像青少年不够强硬,注意力缺陷/有多动障碍。这会使日常生活更难,他们在学校学习中挣扎着,生活中与家人和朋友的关系也变得糟糕。当你不能专注时,生活中的平衡就会打破。更糟糕的是,你也可能会感到压力大,或睡觉和吃饭都很困难。那么,你如何才能获得关注,立即开始感觉更好?

社会工作者提供快速,轻松的正念技能,在多动症青少年身上,帮助他们成功导航生活中的所有领域,包括做出好的选择、完成任务、增加学业成功、优秀运动、安全驾驶以及获得足够的睡眠管理压力等等。通过注意时间,你会发现自己不那么分心,更好地专注于现在发生的事情,无论是代数测试,工作面试还是与朋友的重要对话。

本手册中的正念活动还将帮助您建立自我意识,实践自我反思的关键技能,使其成功!这些技能将帮助您开始感受更加集中,减少压力,并且获得对达成目标的能力的信心。那么,你还在等什么?(WYL)

代理商:大苹果
页数:4265
定价:18.95 美元
上传日期:2016-11-01

DON’T LET YOUR EMOTIONS RUN YOUR LIFE FOR KIDS: A DBT-BASED SKILLS WORKBOOK TO HELP CHILDREN MANAGE MOOD SWINGS, CONTROL ANGRY OUTBURSTS, AND GET ALONG WITH OTHERS

Chinese Summary/中文概要:

童年时期儿童往往有着强烈的情绪。但是如果你的孩子的情绪妨碍了学校,家庭作业或测试;疏远他们的同龄人;难以建立持久的友谊;或者在家里引起不断的冲突,那么是时候做出改变了。现在就是需要帮助来缓解混乱的时候,而不是继续拖延。

建立在不让你的情绪影响你的生活,并且不让你的情绪为青少年影响你的生活的成功基础上,这是第一个专为儿童设计的辩证行为疗法(DBT)活动技能工作手册。这本重要的指南专为7至12岁的儿童设计,可帮助孩子管理困难的情绪,并与他人更好地相处。

如果你感到沮丧或担心你的情绪化的孩子,本书的实践活动包括对孩子友好的正念习惯可能会有所帮助。通过阅读这本书,孩子们将开发自己的技能工具箱,以处理他们出现时的强烈情绪,无论何时何地。(WYL)

代理商:大苹果
页数:4265
定价:17.95 美元
上传日期:2016-11-01

PARENTING A TEEN WHO HAS INTENSE EMOTIONS: DBT SKILLS TO HELP YOUR TEEN NAVIGATE EMOTIONAL AND BEHAVIORAL CHALLENGES

Chinese Summary/中文概要:

青少年时期的孩子可能是父母的噩梦。但如果你家恰有一个叛逆的或者陷入不良行为的青少年,你可能不知道如何以充满同情心的、建设性的方式来应对。在这本重要的书中,两位青少年心理健康专家为你解答如何通过辩证行为治疗的方式,为你提供大量技巧来应对青少年的失控情绪。

帮助你家的青少年有效地应对他们的情绪能够为他们的未来带来长远的积极影响。总而言之,这些情绪调整的技巧能够成为今后心理健康的基石。本书将帮助你家的青少年意识到他们的情绪,并提供一些工具来帮助他们选择如何以更为积极的方式应对这样的情绪。

如果你已经技穷,努力控制自己的情绪,那么这本书将成为你的指南,是所有父母的必读书籍。(LYR)

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页数:4265
定价:0.00 美元
上传日期:2016-10-31

FENDER CUSTOM SHOP AT 30 YEARS

Chinese Summary/中文概要:

自1995年以来,史蒂夫•皮特金一直在与芬达的定制商店合作,拍摄了美国制作的最令人难以置信的吉他。定制商店有一些特别之处,在那里工作的人们热爱他们的工作,他们知道他们的工作是被爱的。这些手艺人都是真正的魔法制造者,他们用艺术表现、技巧和创新来打造每一个吉他。他们是这样做的,同时也坚持着保护自己的传统,并与依赖这些乐器的音乐家们紧密合作,以一种音乐形式创作他们的艺术。这本书的每一页都是交互式的,从高度详细的照片到边缘的文字。你会发现每一页上都有新的发现,当发现的窗口打开时,鼓励你的想象力去想象一个杰作,当它被握在你手中时。(WYL)