HARNESSING HOPE: TAKE CONTROL OF YOUR LIFE AND MASTER DEPRESSION

Chinese Summary/中文概要：

这本小小的书籍回答了两个主要问题：什么是抑郁？其起因源何？倘若我患上抑郁，我能如何应对？《管控希望》为受抑郁折磨的人们送来真正的希望，它将用通俗易懂的语言解释抑郁，为我们呈现简单生活方式的改变如何让我们发生巨大的变化。全书将对五个研究案例进行跟踪，读者们可以借此了解其每一个人是如何使用这些工具去掌控其抑郁情绪，从而管控自己生活中的希望的。简从全局出发，通过生理幸福小贴士、解读影响我们情绪形成的习惯与信念、以及通过内心正念练习，让自己更加关注事件全局，分别对思想、身体及精神层面进行了详述。此外，她还为我们解释了如何将这些策略与其他治疗配合使用，从而形成为我们每个人量身定制的强大治疗疗程。如果你正经历抑郁，抑或你关心的人正身处于抑郁的状态中，那么这本兼具实用性与针对性的指南书籍将是你的不二选择。（DC）

真实剧本 (THE REAL PICTURE)

Chinese Summary/中文概要：

“赌瘾比毒品还更可怕，
你永远不知道自己的界限到哪里。
对于赌，
输是福气，赢是陷阱。”
李南星

在你眼中的李南星，是那个气宇轩昂的阳光少年？英姿飒爽的警察公仆？侠肝义胆的哥们儿？玩世不恭的赌王？还是高不可攀的影帝？ 这些，都是荧幕里的李南星。

私底下的他，其实不过就是个不拘小节的邻家哥哥。随意自在不强求，是他的生活哲学。

这个从小穷到大的甘榜Boy，年纪轻轻就开始在杂货店、工厂、酒店当打工仔。踏入演艺界，一路平步青云成为影帝。后来突然淡出，做起了生意，成为穿梭于各种夜间场所的“千杯不倒”。十多年间生意屡战屡败欠债无数，接着又坠入赌博深渊。是入戏还是入魔，这位台前光鲜的一哥竟然走到落魄潦倒生不如死的一天。想结束自己的生命，也在一次意外中差点丧命，怎知天外有天，被神来之手救起来，自己口中的“衰命”被彻底翻转。

从影帝到赌徒，新加坡影视一哥李南星经历了人世的悲喜浮沉这么多年，到底是什么 REAL PICTURE 吸引了他，究竟他生命里真实剧本演绎着什么剧情？

MINDFUL RELATIONSHIPS: CREATING GENUINE CONNECTIONS WITH OURSELVES AND OTHERS

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一部运用正念去丰富伴侣、家庭及工作场所中种种关系的实用指南。当今时代，我们正经历着所谓的“正念革命”，越来越多的人慢慢意识到正念对生活方方面面的积极影响。本书将聚焦个体、伴侣、家庭、团体及商业组织等， 为读者提供正念使用指南，帮助丰富人际关系，有效管理和争端解决、矛盾冲突相关的各种压力。本书作者将清晰而详尽地为我们探索，究竟能够如何运用正念：*在我们自身及他人间营造更为充满热情，更为友好的关系；*不断增强对我们自身及与他人间关系模式的认知；*让自身情绪得到平静与安慰，从而更好的帮助他人；*更有效的进行沟通；*增强维系与同理心；*减少开启防卫模式，从而更加真诚；*在家庭及更大的系统，如工作环境中，更加有效的工作生活。书中还贯穿了大量案例研究，帮助强调主要原则，同时这些实际练习也能帮助读者们去培养发展属于他们自己的正念技巧。(DC)

JUICE IT! BLEND IT!

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《混合果蔬喝起来！》是一本非常全面的参考书，它能帮助你将各类果蔬食物纳入到你的日常饮食之中，一次仅需一杯就可以改变你的生活！在本书的八个章节中，果蔬汁狂热爱好者丽莎•克雷文将为读者们介绍有关于榨汁的六个“W”：谁榨汁，你的果汁该榨什么，在哪里榨汁，什么时候榨汁，为什么要榨果汁，你该选择哪种果汁、哪种榨汁机。

书中每一章节均很好的结合了现实情况与风趣小贴士，还有专为特殊需求打造的超赞食谱，包括：午后来一杯类型的果蔬汁，免疫增强型果蔬汁，压力冲破型以及深度净化型果蔬汁等。此外，丽莎还在本书中收入了许多非常适用于家庭环境的榨汁配方，能让孩子们“毫不知情”地补充大量蔬菜水果哦！（DC ）

BURST BELIEVERS II

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（参考）。人们用俚语“burst（爆发）”来形容 Gibson Les Paul这把在1958年至1960年期间制造的特殊电吉他。该吉他对整个音乐界的影响力至今仍在持续。 Gibson Les Paul Sunburst系列吉他拥有神秘的魔力，这股力量是其它电吉他无法比拟的，许多吉他大师都曾使用者这个系列的吉他，也有一些特别有钱的人拥有一两把这个系列的吉他。“Burst”吉他音色特别、外观精美、弹奏起来特别顺手，尤其适合演奏蓝调摇滚类的音乐。在《吉他信仰II》一书中，John Sebastian、Mick Taylor、Paul Rodgers、Rick Vito、Tak Matsumoto等众多音乐家都分享了他们的演奏经历和故事，您一定会觉得读起来很有趣。无论是书中上百张彩照，还是书籍序列号，都令该书成为吉他演奏者和收藏者的“必需品”。(LYR)